عرض مشاركة واحدة
  #79 (permalink)  
قديم 15-11-2013, 03:24 PM
عبووود يثرب عبووود يثرب غير متصل
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Aug 2011
الدولة: over the moon
المشاركات: 28
معدل تقييم المستوى: 28
عبووود يثرب يستحق التميز

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جنرال المعركة مشاهدة المشاركة
بارك الله في مالك وأهلك وولدك
ما قصرت يا أخ عبود
تفصيل شافي وكافي

سؤال بسيط الأوزان العالية وش وضعها ؟ كم لازم يكون وزنك عشان القبول

امين يارب وياك ياغالي وجميع المسلمين
بالنسبه للوزن لابد يكون متناسب مع الطول يعني طويل او قصير مايهمهم اهم حاجه الوزن
مايكون زايد تقريبا في حاسبه تكتب فيها الطول وتعطيك الوزن المثالي حاول انك ماتتعداه او يكون زايد
او ناقص بحاجه خفيفه واللي اوفر ويت يحاول ينزل من الان لان اختبار الطول والوزن قبل المقابله
ادا ماعديت لاسمح الله حيستبعدوك طوالي وبدون اي نقاش