وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة
الله يشفيك ويعافيك ويجعل ايامك كلها سعيدة انه على كل شي قادر
اخوي بارك الله فيك عليك بالمحافظة على الصلاه وعليك بالدعاء والاستغفار وتوكل على الله في كل امورك وان شاء الله تتيسر الامور ولاتنسى الدعاء في ثلث الليل الاخير
وتاكد انك في نعمة من الله فانت تستطيع ان تقوم بامورك بنفسك ولاتحتاج لاحد فيوجد من لايستطيع ان يحرك اي عضو من اعضائة وهناك من هو اعمى وغيرها من الامثلة كثيرة فلا تياس من وضعك ولاتنسى الاستغفار والصلاة والاحتساب
ايضا الرياضة اليومية مهمه جدا مثل ممارسة الركض ولو نصف ساعة يوميا
قراءة القراءن كلما كثرة عليك الافكار
وبالتوفيق للجميع