http://www.moh.gov.sa/Pages/Default.aspx
افتحوا الرابط هذا بعدين من خيار> التوعية الصحيه> حساب الوزن المثالي
كلامك صحيح
بس الي يبي يعرف وزنه جيد الى ينقبل فيه بالعسكرية
افتحوا الرابط هذا بعدين من خيار> التوعية الصحيه> حساب كتلة الجسم
الى هو تحت
http://www.moh.gov.sa/HealthAwarenes...MassIndex.aspx
ي عملية حسابية تقوم على حساب كتلة الجسم للشخص (ذكر /أنثى) بناء على عدة عوامل مثل الطول الوزن وحساب كتلة الجسم هى معلومة مفيدة من أجل تحديد الوزن الطبيعى للجسم ويكون كالتالي:
كتلة الجسم تفسير
أقل من 20 وزن أقل من الطبيعي
من 20 إلى 25 وزن طبيعي
من 25 إلى 30 وزن زائد
أعلى من 30 سمنة مفرطة