هل تحس بضيق في قلبك ... هل تشعر بأن ذنوبك أثقلتك
هل تعاني من أمور غير ميسرة ؟ هل تحس بحزن غائر ؟
هل الدموع مازالت تذرف ..


إذا جرب و تصدق .. صل الأرحام و اتصل عليهم و اسمعهم صوتك و سلم عليهم و اذا استطعت أن تزورهم فافعل
انثر حبوب للطيور ... أو اذا استطعت خذ عمرة
جرب و سامح و انسى .. قل كلمة طيبة لمن حولك .. صلي ركعتين و الناس نيام في جوف الليل
قل " لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك و له الحمد و هو على كل شيء قدير " 10 مرات أو 100 مرة فهي لا تأخذ منك سوى 5 دقائق أو أقل
قل " اللهم صلِّ و سلم و بارك على نبينا و حبيبنا محمد صلى الله عليه و سلم " 10 مرات أو زد 100 مرة
قل " استغفر الله العظيم و اتوب اليه 10 مرات أو 100 مرة
أو قل " لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم " 100 و انظر إلى حالك و سترى الفرق
كلمات هي مجرد كلمات تدعى بالأذكار تغير أحوالك و ما تشعر به إلى الأفضل

جرب فلن تخسر شيئاً بل ستتغير مشاعرك و ما تحس به إلى الأفضل بإذن الله