اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ربك كرييم
ولله شوف لو في حديده عندك ب البيت عاليه ، او اي شي تتعلق فيه عشان تسوي عقله
اول م تصحى من النوم لمدة ساعه كل يوم تعلق وشد نفسك
بعد الظهر ساعه لو قدرت ،
ونفس الكلام بعد العصر
وقبل النوم نفس الكلام ،
4 ساعات كل يوم ، خلال اسبوعين
بأذن الله تزيد ،افضل من النادي والخرابيط حقتهم كلام اكيد 100%
|
جزاك الله خير ي بعدي
ان شاء الله بسوي اللي قلته بس ما بوهه الا باب الشقة شوي طوويل 
الله يعيني ع الباب هههههه