ايه والله اني مثلك شايل هم الكرف بالميدان ي أنه بنبلع العآفيه من الكرف .. والله لي فترة طويلة عن الكورة و الجري .. حتى المشي بالممشى آخر مره قبل شهرين .. وما غير ندب بالاكل و نكيف المزاج بالعنب توت و إل ام خفيف