السلام عليكم ودي بدورات لزياد التركيز والحفظ والفهم مريت بضغوط ومن بعده احس تركيزي ضعيف وانسى بسرعه روابط دورات او مسمى هالدورات اكون شاكرة لكم ومقدرة