الله يعطيك العافية على الموضوع

ماهو مفهومك عن الإسترخـــاء ..؟
مفهومي عن الاسترخاء عن نظرتي القاصرة
هو اعطاء الجسم والعقل راحة لوقت معين حتى يعود الى نشاطه الطبيعي

هل حسيـت فيووووم ان الإسترخاء مفيد ؟
نعم / YES
قد مرهـ استرخيت/ــي لدرجة ماعاد تحس بجسمك ..؟

خاصة بعد السفر

اتمنى اني قد وفقت للاجابة
ودمت بخير