اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تغيير 0873
الدورة بلواء خالد كتيبة مكافحة الشغب
فترة الاستجداد اسبوعين
كل جمعة زيارة
الاسبوع الاول / بعد صلاة الفجر حصة رياضة يمكن ساعة ثم فطور ثم تدريب الى صلاة الظهر بعد الصلاة غداء وثم هروله او جزاء بعد العصر تدريب الى المغرب بعد صلاة المغرب محاضرة أو جالسه مفتوحه بعد صلاة العشاء عشاء ثم هروله وبعده نوم
الاسبوع الثاني / نفس الاسبوع الاول ولكن يختلف عند الساعه عشر الصباح حصتين الى صلاة الظهر داخل الفصول والظهر راحة
|
عارف اني دفشتك لكن كم المده بالظبط ومدة الحجز وكيف النوم
والله يوفقك في عملك وفي كل امورك
وجزك الله خير