حياكم الله جميعاً
بالنسبة للملاحظات الجديدة مااعرفها والله
أعرف اللي وضحتها في الفيديو
والتدريبات تنزل تقريباً بداية كل أسبوع أو تابعوا مثل مافي الفيديو
[ الجدول الشهري ] كل تدريب مكتوب قدامه متى يبدأ
أنا عندي التدريب الجاي
يبدأ في يوم
1435-جمادى الأول-28
وينتهي في يوم
1435-جمادى الآخر-4