اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليبرون
ياشباب من الآن خايف من الدورة الله يستر
ياشباب بسألكم هل يعيدوون الوزن مرة ثانية أثناء تقديم الطلبات لأن وزني زاد جداً ففي أثنا القبول المبدئي سويت رجيم ونزلت إلى 85 كيلو والآن بعد رمضان والعيد والجلسة في البيت صار وزني 92,5 كيلو والحد الأعلى لي 89 كيلو أخاف أضرب مشوار وفي الأخير يردوني
وش رايكم الله يغفر لكم و يوفقكم ويسر لكم
|
والله ما اضن ان فيه تصفيه بعد .
ما ادري هم كم اخذو من الجنود . والجنود الاوائل . العرفاء والوكلاء .
معقوله كل رتبه منها 100