اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أحساس مترف
الله يسعدكم جميعاً  مشكورين .. صحيح الزومبا والاوربكس يمكن تنفع لحالتي
على فكره أنا آسفه ما بينتلكم إلي مزعجني بالضبط
أنا وزني 57 متعوده أمشي
المشكله جسمي تعود على هالشي ماينزل والله أنه ثابت بشكل يفجع
ولما أخفف أو ألغي وجبه يهبط الضغط والسكر مع انه الحمدلله ما عندي ضغط وسكر
بس كله من الرجيم
طيب أنا رح أغير نظامي وأزيد زومبا أو اوربكس ..أو ابطل امشي
بس والله حومة كبد هذي رياضة لازم أحد يسويها معي  لحالي مافيها حماس
آخر كلام .. مافي حبوب أو شي ثاني ينحف 
يسلموو
|
وزنك 57 او 75 ؟؟ 
وكم طولك ؟
لان فيه بنات اجسامهم عاديه بس اللي عندهم هوس او ممكن توصل للاناروكسيا
يعني وزنها مع طولها متناسق بس هي شايفه نفسها متينه حيييل
انتبهوا من هالشي