عرض مشاركة واحدة
  #9 (permalink)  
قديم 23-04-2014, 11:28 AM
الصورة الرمزية عاطله ونحمد الله
عاطله ونحمد الله عاطله ونحمد الله غير متصل
نجم المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
الدولة: الرياض
المشاركات: 2,885
معدل تقييم المستوى: 3414317
عاطله ونحمد الله محترف الإبداععاطله ونحمد الله محترف الإبداععاطله ونحمد الله محترف الإبداععاطله ونحمد الله محترف الإبداععاطله ونحمد الله محترف الإبداععاطله ونحمد الله محترف الإبداععاطله ونحمد الله محترف الإبداععاطله ونحمد الله محترف الإبداععاطله ونحمد الله محترف الإبداععاطله ونحمد الله محترف الإبداععاطله ونحمد الله محترف الإبداع

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أحساس مترف مشاهدة المشاركة
والله عدلت جلستي مشاركتك يبيالها تركيز ..!!

القضية مو بس أكل الحمدلله الكل واعي الحين ويعرف هذا الأكل ينفع وهذا الأكل مضر وهكذا
بس إلا مايمر عليك وقت جاية جوعانه هنا رح تاكلي وبعد ما يخلص الصحن تجيك الصدمة

ماعلينا بس إن شاء الله مارح نشطح ونحسبها زين

العجيب هنا أنتي كيف يعني تتعجبي من البنات إلي يسون رجيم شكلك نحيفة مرره جلده على عظم هههه ومريحه مخك

الله يسعدك هذا هم كل البنات وشي طبيعي أحسه أنه هاجس لأنه أنا شخصياً لو ما أنتبه أتخيل رح أصير بلوونه


إن شاء الله يارب ما تحتاجي دايت وتعيشي دوم مرتاحة بصحة وعافيه آمين



طولي 158
وزني : 57 سبعه وخمسين فيها فاصله

شوفي الهوس مرات يجي ومرات يخف
أحيانا أبي أكل بس إذا حسيته دسم أتخيل كاس المويه كاس مليان زيت وأشربه
هنا عاد تحوم كبدي وأقوم

الحمدلله المهم الله يشفيني نفسيتي تعبت أحس بكتئاب والله من الرجيم
ثلاثه كيلوو تسود الدنيا وتحليها

مجرد فضفضه طنشي

نورتي بس بجد كم وزنك

ههههههههههه ماقلت لك عندك هوس
انا نفس طولك ونفس وزنك
على فكره احنا في المعدل الطبيعي او الوزن المثالي لهالطول افتحي جدول الوزن المثالي وشوفي
يعني الحين بدل ماتركزين عالريجيم ركزي على النفسيه
ممكن تكون مشكلتك انك تزيدين بسرعه عشان كذا متخوفه وحريصه اما الوضع الان طبيعي جدا ..
رد مع اقتباس