انا حاليا بدورة الفرد الاساسي ونخرجنا باقي عليه ثلاثه اسابيع من الفرد الاساسي بصراحه التعب اول سبوعين تعضلات للي معنده لياقه بس والله فيها تعب يبي لها رجال