انا معي بكالوريس واشوف العمر يجب ان لايزيد عن 30 غير جيد علما اني لاعب كمال اجسام من 15 سنة واستطيع الركض 7 كيلو في 70 دقيقة واللياقة وقوة تحملي قوية جدا لكن عمري 33 سنة