اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالعزيز بندر الحين لفتين يعني كيلو و600 متر وبثلاث دقايق وش ذا التعجيز اختبار اللياقة أتكلم عن الجري فقط 1. 50 متر جري 2.لفة ونص على الملعب = 600 متر وتقدر تسأل وتتأكد
