اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رقيش شد حيلك، فرصة وجاتك نزل وزنك وانتبه من عزايم ومفاطيح العيد و الله كنت فوق ال 100 بس عضلات و خلال شهر صرت الحين 91 و على بعد العيد اوصل 85 ان شاء الله رغم ان الحين جسمي ممتاز لكن في شحم خفيف الله يستر و العيد جاي بمفاطيحه..
و خلال شهر صرت الحين 91 
و على بعد العيد اوصل 85 ان شاء الله رغم ان الحين جسمي ممتاز لكن في شحم خفيف الله يستر و العيد جاي بمفاطيحه..