عناد والزمن انا بدوره جده




اخوي دحومي النظام اول اسبوع كان اغلبه حصص رياضيه وهروله

يصحونك قبل الصلاه بساعه تقريبا

بعدها نصلي ونروح الميدان وتبدا الحصه الاولى 45 دقيقه تاخذ لفتين على المضمار مشي وبعدها هروله عاد الهروله تقريبا ما بين 3-5 لفات هروله
وممكن لفتين على حسب المدرب اللي معاك وحسب الصوت

بعدها نروح الميز نفطر وبعدها نريح تحت الشجر نص سساعه تقريبا وبعدها تبدا الحصه الثانيه تكون غاليا مشي بس وتمارين اطاله وتمارين لياقه

والساعه 11 نروح الميز غدا وبعدها نروح السكن نوضي ونصلي داخل السكن الظهر

وبعدها عاد يدونك المسلخ ههههههه ميدان زفلت

ياخذون التكميل وبعدها تصليبه ساعه او ساعه ونص تقريبا عاد على حسب المزاج ويطلعون الناس المتجازين ويكرفونهم كرف الحمير

وبعدها نروح السكن نريح الين صلاه العصر وبعدها حصه رياضه اليم قبل المغرب نروح السكن نوضي وبعدها نصلي بالميدان وبعد المغرب مباشره نروح الميز نتعشى ونرجع نوضي ونصلي العشا وبعد صلاه العشا على حسب الرقيب المستلم يا يصرفونا السكن ننام او تصليبه محترمه

هذا تقريبا برنامج الاسبوع الاول

اما بعدها تقريبا نفس النظام بس حصه الرياضه الصباح تكون وحده بس اللي هي قبل الفطور وبعدها الساعه 8 يدخلونك فصول التعليم الين 11 وبعدها تتغدا وبدال حصه الرياضه بالعصر تكون حصه مشاع عسكريه يعلمونك المشاه العسكريه والحركات العسكريه


وعاد الله يعينا على بعد 45 ما ندري وش يصير فيها