اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تكملة دبلوم تقني
السلام عليكم
ياشباب انا طولي 180 وزني 136
تتوقع يقبلوني
|
والله هم مشددين على الوزن الزايد كثير
فيه شباب كانو معاي اوزانهم زايده وقالولهم نزلوا اوزانكم وتعالوا وكثير من الشباب نزلوا اوزانهم
اللي فهمته من نظامهم انهم يقبلون اللي وزنه اقل من طوله ب 20 كيلو او اكثر من طوله ب20 كيلو يعني انت طولك 180 وزنك لازم يكون 100 بالكثير لو كان طولك 160 لازم وزنك مايزيد عن 80
وكذا
لكن انت قدم واتوكل على الله ويمكن تتسهل امورك وبهالوقت حاول تنزل وزنك
وبالتوفيق