اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد ناشب جازان
ياشباب كيف اختبار اللياقه وكيف اختبار التحريري واش الاسئلة انا معي متوسط وخايف تكون الاسئلة مثل اللي عندم شهادات دبلوم اللياقه كيف اختبارها لاني بصراحة لياقتي 50%
|
الأمور سهله مره الياقه تهرول تقريبا 10 متر بس تكون سريع وتمارين بطن عشرة مرات وبشم عشر مرات سهلات والاختبار سهل مره اسئله عامه وأسئلة عن المملكة لا تشيل هم الأمور سهالات