اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سسكاموسكو
ي شباب مين اختبر سباحه في الجوف !
وبالنسبه لي اعرف سباحة حرة فقط تكفي ولا لازم ظهر ؟ اختباري الاسبوع هذا
|
في مركز الشرقية قالو لنا الي ما يعرف يسبح على الظهر يكمل سباحة حره وترى فيه تقيم
السباحة الحره 10
الظهر 5
الوقوف في الماء 5
المجموع من عشرين اذا جبت اقل من 10 تعتبر راسب
وسباحة الظهر اسهل من الحره 