الحمدلله عديت اللياقة البدنية بنجاح أول شي هرولة دورتين ثاني شي بشم 10 مرات ثالث شي ضغط البطن 10 مرات
رحنا بعدها للمسبح طوله 25 متر واللجنة كلهم رتب طبعا الاختبار الاول تسبح قدام لاخر المسبح
والاختبار الثاني لماتوصل للنهاية يكون اللجنة هناك يخلوك توقف بالماء يسولفو معك وعقبها الاختبار الاخير ترجع على ظهر للبداية
والنجاح فوق 10 من 20
وحمدلله عديت منهم سهالات والله . وعطوني ورقة موعد الاحد 18 مدري وش له ماهو محدد لكن ان شاء الله خير
وبالتوفيق للجميع