اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شفونا حل
سوال لهل الخبره ...!
اذا انقبلت قبول مبدئي وجيتهم في موعد المقابلة ويش خطواتهم فيها وهل هناك تمرين لان الياقه صفر
|
اختبار اللياقه البدنيه بيكون اخر اجراء في شهر رمضان بإذن الله والاختبار لايتطلب لياقه عاليه اذا قبلت مبدئي واجتزت الطول والوزن حاول تبدأ تتمرن لاختبار اللياقه