معروف إن ذكر الله والوضوء والصلاة تريح الجسد والنفس وتساعد على النوم الوضوء واذكار النوم والمعوذات وآية الكرسي وسورة الملك >هذي تخليك تنام مرتاح ان شاءالله واعتقد الكل حافظها ومو صعبة ,, وعن تجربة أشكرك على هذه المشاركة