الموضوع
:
تجمع مبكر لمناقشة الدورة رقم "46" بكلية الملك فهد الأمنية
عرض مشاركة واحدة
#
5883
(
permalink
)
19-07-2016, 03:14 PM
abdulah050
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Apr 2016
المشاركات: 151
معدل تقييم المستوى:
18
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبادينهو
ما لعبنا حديد يالسمي
الحصه الرياضيه (هروله وتمرين بطن وبوش أب )
اشكرك ع ردك يالغالي
لكن بسألك هل كانت الهروله ع الريق او بعد الفطور ؟
لانها اذا ع الريق صعبه يبي للواحد يتعود عليها قبل الدوره
abdulah050
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن كل مشاركات abdulah050