عرض مشاركة واحدة
  #5883 (permalink)  
قديم 19-07-2016, 03:14 PM
abdulah050 abdulah050 غير متصل
عضو نشيط
 
تاريخ التسجيل: Apr 2016
المشاركات: 151
معدل تقييم المستوى: 18
abdulah050 يستحق التميز

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبادينهو مشاهدة المشاركة
ما لعبنا حديد يالسمي
الحصه الرياضيه (هروله وتمرين بطن وبوش أب )
اشكرك ع ردك يالغالي

لكن بسألك هل كانت الهروله ع الريق او بعد الفطور ؟
لانها اذا ع الريق صعبه يبي للواحد يتعود عليها قبل الدوره