اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صبي وائل يعطيك العافيه و بيض الله وجهك لكن عندي سؤال كم اطول مسافة تجرون فيها؟ انا اجري يوميًا حوالي كيلو هل يكفي او ازيده صبي وائل انت ايش تخصصك ؟؟