اوسخ شي ب الدورة هي تصلبيةة
تصير مصلب يدكك وجسمك ولاتتحرك واي شخص يتحرك راح يخرج برا الفصيل
ي طابور اضافي بعد الغداء او حجز اذا تكرر الشي منك ،،
راح يعلمونك ب البداية حركات عسكرية
كيف تحي الظباط او وزير او ال سعود
كيف ترفع رجلك وتضربها ب قوه على الارض
كيف تعطيها للوراء درر
اشياء تاافه
نصصصصصيحةة افضل دورة ب المدينة ماعندهم شي وميدان حقهمم صغير
اكبر شخص نفسية خشيت ب مدينة الرسول ررررررررررراحةة نفسي ماهو طبيعية ،
كلهمم مدربين حرروب طيبين على الجرح ،