اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خالد 92
شباب عندي سؤال شاطح شوي .. البروتين والكرياتين والمكملات الغذائية ممنوعة ولا عادي ؟
يعني زي الواي بروتين وسيروس ماس .. اللي عنده علم يعلمنا مشكورا
|
شف بالنسبه لدورة الاستجداد (45) هذي ما اتوقع تقدر تدخل معك المكملات ابدا
اما بعد ال 45 ما اعلم
انا اذكر ان فيه صالة حديد و رياضة بالكليه بس ما شفنا احد تطرق لموضوعه مدري ليه