اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Tecnology
الجري على السير كم السرعه 6.0 -7.0 - 8.0؟؟؟؟وكم دقيقه ؟؟
وسوال ثاني تخصصي علوم حاسب اقدر بالعيون البس نظاره لان تخصصي علمي ؟؟
|
صراحتا السير كان صدمه .. تعب غير طبيعي يحطه على اسرع شي ومسافه معينه كل ما كنت اسرع تكون افضل على كلام المدرب