اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مخاوي نفسي ياشباب عندي سير مشيت عليه بسرعة 10 مدة 3 دقائق كم المسافة المقطوعة ياللي عنده خبرة بالسير 500 متر تقريبا المطلوب عندهم 700 متر اذا حطيت السرعة 14 تجيب 700 متر في 3 دقايق بالضبط
