الموضوع: تجمع مبكر لمناقشة الدورة رقم "47" بكلية الملك فهد الأمنية
عرض مشاركة واحدة
  #2111 (permalink)  
قديم 12-08-2017, 03:56 AM
مخاوي نفسي مخاوي نفسي غير متصل
عضو جديد
  
تاريخ التسجيل: Jul 2017
المشاركات: 22
معدل تقييم المستوى: 16
مخاوي نفسي يستحق التميز
رد: تجمع مبكر لمناقشة الدورة رقم "47" بكلية الملك فهد الأمنية

يا اخوان بخصوص اختبار اللياقة مافيه مشكلة لو اخلص في 4 دقايق ؟؟؟
اقصى شي ممكن اسويه هي سرعة 11 لمدة 4 دقايق يعني 700 متر تقريبا أفيدوني ارجوكم متخوف جدا من اللياقة