اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طلال 12
السلام عليكم حبيت استفسر عن الطول و الوزن أنا طولي 168 وش الوزن المناسب ل هذا الطول
|
عليكم السلام
المهم لايقل عن 53
اما باالنسبه للوزن المناسب 63 لان الجسم راح يكون بهذه الحاله اكثر تناسقا وهذا يتم تقييمه اثناء المقابله الشخصيه من قبل اللجنه