أسعد الله أوقات الجميع بالخير والمسرات
وكل عام أنتم ومن تحبون بخير وعافية وصحة وراحة بال
أختي أميرة الخفجي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لقد قرأت كل ماسطرته أناملك بهذه الصفحة وكما هو مؤلم هذا الواقع وجزاك الله بداية على صبرك على كل هذه الظروف فصبرك بحد ذاته يعتبر شئ عظيم امام كل مايدور
وخطوة ايجابيه في التاني والتفكير باختيار الحلول المناسبه
ولا ننسى ان الله سبحانه وتعالى جعل من كل ضيق مخرجا ومن كل هم فرجا
بكل تاكيد كان كلام أستاذي MIHSهو عين الصواب في التشخيص والعلاج وهو كالدواء الشافي
ولكن احببت أن أضيف لكي أختي بعض النقاط في مداخلتي :
1/إذا كان الطلاق قد وقع بالفعل فأول مايجب علينا أن نقلل من الخسائر والسلبيات التي ستترتب عليه
2/ الفتره التي تمرين بها الآن ستتزاحم امامك بعض الأفكار السلبيه التي تزيد من حجم هذا الواقع المرير فاأتمنى عدم أتخاد أي قرار الأ بعد التمعن والتدبر وهذا القرار يجب أن يكون له دور في تقليل حجم المشاكل المحيطه
3/ فترة الاكتئاب التي تكون بعد الطلاق يبدوا انها حتى الآن لم تنتهي من أيامك فاأتمنى أن ترحل هذه الفتره وتتبدل بتفاؤل وتغير النظره لغذا أنه سيكون أفضل من أمس وهذا شئ يعتمد على قوة الأيمان والعزيمة لديكي في تغير الواقع
4/عليكي وضع طرق صحيه ذات نتائج ايجابيه للتعامل مع أبنتك وغضبها ولا تنسي أن غضبها هو نوع من الأكتئاب ترتب على أنفصالكم ولا مانع من أن تستعيني بأحد المقربات من أبنتك في فهم مايدور في تفكيرها كطريقة من الطرق التي تستطعين فيها فهم هذا السلوك من أبنتك ومحاولة السيطرة عليه ومحاولة ايجاد صيغة للتفاهم مع أبنتك