تأسس الموقع عام 2006
Site was established in 2006


ديوان حلول البطالة

موقعنا والإعلام

حلول البطالة الإمارات

هل أنت مسؤول توظيف ؟

تسجيل الدخول
العودة   حلول البطالة Unemployment Solutions > مرآة الواقع > إستراحة الأعضـاء

الملاحظات

رياضة المشي..متى اخر مره مشيت وكم قطعت مسافةkm؟؟

إستراحة الأعضـاء

بالنسبة لرياضة المشي هل تمشي ؟؟ ومتى اخر مره مشيت؟؟؟ وكم المسافة km ?? نتمنى مشاركة الجميع ؟؟

أضف رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #11 (permalink)  
قديم 17-06-2009, 05:17 AM
الصورة الرمزية العطاااوي
عضو مهم جداً
 
تاريخ التسجيل: May 2009
المشاركات: 605
معدل تقييم المستوى: 46
العطاااوي محترف الإبداعالعطاااوي محترف الإبداعالعطاااوي محترف الإبداعالعطاااوي محترف الإبداعالعطاااوي محترف الإبداعالعطاااوي محترف الإبداعالعطاااوي محترف الإبداعالعطاااوي محترف الإبداعالعطاااوي محترف الإبداع

والله ركضت مامشيت قبل ثلاث اسابيع 8 كيلو واخذت اسبوع متفكك ههههههههه

رد مع اقتباس
  #12 (permalink)  
قديم 17-06-2009, 09:19 AM
الصورة الرمزية استاذه مرام
نجم المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
المشاركات: 5,475
معدل تقييم المستوى: 4296289
استاذه مرام محترف الإبداعاستاذه مرام محترف الإبداعاستاذه مرام محترف الإبداعاستاذه مرام محترف الإبداعاستاذه مرام محترف الإبداعاستاذه مرام محترف الإبداعاستاذه مرام محترف الإبداعاستاذه مرام محترف الإبداعاستاذه مرام محترف الإبداعاستاذه مرام محترف الإبداعاستاذه مرام محترف الإبداع

بالنسبة لرياضة المشي

هل تمشي ؟؟

اكيد امشي
وابرم في البيت الين ادوخ من المشي

ومتى اخر مره مشيت؟؟؟
قول متى آخر مرة جلستي



وكم المسافة km ??
والله ماحسبتها


للأسف لا يوجد ثقافة المشي عند
الشعب السعودي
لايتركون المرأة تمشي في الآماكن
المخصصة للمشاة دون اذيتها بكلمة
او حتى بنظرة خبيثة
انتم الرجال ليس عندكم عذر لترك هذه الرياضة
تستطيعون أن تمارسوها في اي وقت
شكراً لك ابو نايف على هذا الموضوع
الصحي المهم

التعديل الأخير تم بواسطة استاذه مرام ; 17-06-2009 الساعة 09:21 AM
رد مع اقتباس
  #13 (permalink)  
قديم 17-06-2009, 10:17 AM
Guest
 
تاريخ التسجيل: Jan 2009
المشاركات: 113
معدل تقييم المستوى: 0
مهندس سيسكو يستحق التميز

اممم امس العصر
********>مدوام في الممشى حك الكورنيش

امشي من 4 الى 7 كيلو
بحكم ليا سنه كامله امشي واجري
والي حابه يجري معايا في ممشى الكورنيش حياء الله

رد مع اقتباس
أضف رد

(( لا تنسى ذكر الله ))


مواضيع ذات صله إستراحة الأعضـاء

مواقع النشر (المفضلة) وتحتوي على WhatsApp لإرسال الموضوع إلى صديقك



تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة





الساعة الآن 02:55 AM


Powered by vBulletin Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة لحلول البطالة

استضافة، تصميم مواقع، برمجة تطبيقات، من توب لاين