تسجيل الدخول
|
|||||||
تأسس الموقع عام
2006
Site was established in 2006
|
|||||||
| أضف رد |
|
|
LinkBack
|
أدوات الموضوع
|
انواع عرض الموضوع
|
27-09-2009, 12:04 AM
|
||||
|
||||
|
•• التفكير الإيجابي ••
 •• التفكير الإيجابي •• مساء الخير والطاعة التفكير الإيجابي أحد مصادر الراحة النفسية والشعور بالاطمئنان والسعادة . تخيل شخصين : الأول : كثير الشكوى، يتوقع الشر في كل عمل يقوم به، يستيقظ صباحاً وهو قلق مما قد يحدث له خلال يومه.. والآخر : يحمد الله في كل صباح على أنه أطال في عمره ليتعبّد، ويعمل، وينتج , يتوقع الخير من كل عمل، ويرى الجانب المشرق من كل مشكلة تحدث له.. لِمَڼْ مڼهما شعرت بالارتياح وأڼت تقرأ صفاته؟  لا تعطِ نفسك فرصة للشعور بالفراغ بل اشغلها دائماً بالعمل الإيجابي والسعي إلى تحقيق أهدافك . قوّ ثقتك بالله ثم بنفسك فضَعْف أو افتقاد أيّ منهما سيجلب عليك كثيراً من الأفكار السلبية . حوار داخلي : إن مشاعرنا ومعتقداتنا ومعلوماتنا كلها تعتمد على أفكارنا الداخلية سواء المخزّنة في الوعي أو اللاوعي، والاختلافات بين الناس تعتمد على سلوكهم وردود أفعالهم تجاه ما يحيط بهم، وهذا السلوك هو نتاج خبرات مخزنة في داخل كل منا، اكتسبناها من والدينا والأصدقاء والمجتمع، أو اكتشفناها بأنفسنا، كما إنها وليدة حوار داخلي يحدث بيننا وبين أنفسنا، ولهذا إذا رغبنا في تغيير هذا السلوك فعلينا أن نغير من شكل هذا الحوار الداخلي . كيف ڼفكر بإيجابية ؟ • مثلاً : إذا كنت قلقاً من موضوع ما فلا ترهق نفسك في معرفة أسباب القلق وما سوف يحدث ولكن اسأل نفسك : كيف يمكن أن أكون إنساناً أقوى وأكون قادراً على التعامل مع هذا الحدث ؟ أو اسأل نفسك : ما أهدافي الجديدة ؟ وكيف أشغل نفسي حتى أبتعد عن هذا القلق ؟ وعندما تجد نفسك مفكراً في موضوع حزين أو سيئ حدث لك، اسأل نفسك : ما فائدة التفكير في هذا الآن ؟ أو كيف أحوّل هذا الحدث لصالحي وأستفيد من أخطائي ؟ وعندما تجد سؤالاً إيجابياً فكر به دائماً وخاصة عندما لا يكون عندك ما يشغلك ودعه يأخذك إلى عالم جديد وأفكار أكثر إيجابية . • استفد من الفشل فالفشل في إنجاز بعض الأمور من مسلمات الحياة فلن نستطيع أن نكون ناجحين دائماً فلابد من عثرة هنا وكبوة هناك ولكن المهم أن نطلق لأنفسنا العنان وألا نكبلها بالخوف من الوقوع في الخطأ بل نحاول أن نتفاداه ولكن إذا حدث فعلينا أن نتعامل معه بإيجابية تامة . • " نفسك إن لم تشغلها بالحق شغلتك بالباطل " وهذا الباطل قد يكون عبارة عن سيل من الأفكار السلبية ولهذا لا تعطِ لنفسك أي فرصة لتشعر بالفراغ بل اشغَلها بأهداف قصيرة المدى وأهداف طويلة المدى ودعها تعمل وتفكر وتنجز ولا تهدر وقتها فيما لا طائل من ورائه وهذا لن يشغلها فقط بل سيرفع من مقدار ثقتك بنفسك . • تقبَّل المشكلات وحاول التعامل معها فكما تعاملت مع الخوف من الفشل عليك أن تتعامل مع من هو أكبر من ذلك وهي المشكلات التي قد تكون خطيرة أحياناً فالكل لديه أنواع مختلفة منها ولكل مشكلة حل و" إن مع العسر يسرا " المهم أن نبحث عن حلول ونحاول فهم ما وراء تلك المشكلة ونتعامل معها بأسرع وقت ونراها سبباً لأن نصبح أقوى وأكثر خبرة ونكمل الحياة بروح أكثر إيجابية . • ادخل عالم الإبداع فلكل منا هواياته واهتماماته وتحويل هذه الهوايات والاهتمامات إلى درجة الإبداع يشعرنا بالإنجاز ويبعد تفكيرنا عن الأفكار التي من الممكن أن تجرنا إلى السقوط في بئر السلبية والإحباط . • تحاشَ الناس الذين يمتصون طاقتك الإيجابية وحماسك للحياة . مثلاً : في كل إجتماع أو درس .. ابحث عن الأشخاص الإيجابيين لتتحدث وتتعاون معهم . • اقرأ كثيراً وخاصة السِّيَر الذاتية للناجحين في الحياة الذين تغلبوا على تحديات وصعاب معينة وشقوا طريقهم للنجاح فهكذا يبعث فيك روح الإيجابية وتتخلص من السلبية . • تحدث بكلمات أكثر إيجابية مع نفسك ومع غيرك وحارب الكسل والخمول وابتسم للحياة وللآخرين ولا تهتم للمقاومة التي سوف تتلقاها عندما تبدأ في تغيير أفكارك سواء من نفسك التي اعتادت اليأس والحزن أو ممن حولك • وأهم مايُذكر هو ذكر الله سبحانه وتعالى والصلاة على النبي في كل مشكلة تحصل لك والدعاء (الدعاء) وتذكر حديث سيدنا الحبيب المختار : " ادعوا الله وأنتم موقنون بالإجابة واعلموا أن الله لا يستجيب دعاء من قلب غافل لاه " . << رواه الترمذي ودمتم بخير <<  
|
|
27-09-2009, 12:20 AM
|
||||
|
||||
|
إذا كنت قلقاً من موضوع ما فلا ترهق نفسك في
|
|
27-09-2009, 12:21 AM
|
||||
|
||||
|
ماشالله
|
|
27-09-2009, 12:27 AM
|
||||
|
||||
|
راااااائع ماطرحتي ...
|
|
27-09-2009, 12:30 AM
|
||||
|
||||
|
.. مستعدووه ..
|
|
27-09-2009, 07:25 AM
|
|||
|
|||
|
حوار داخلي : إن مشاعرنا ومعتقداتنا ومعلوماتنا كلها تعتمد على أفكارنا الداخلية سواء المخزّنة في الوعي أو اللاوعي، والاختلافات بين الناس تعتمد على سلوكهم وردود أفعالهم تجاه ما يحيط بهم، وهذا السلوك هو نتاج خبرات مخزنة في داخل كل منا، اكتسبناها من والدينا والأصدقاء والمجتمع، أو اكتشفناها بأنفسنا، كما إنها وليدة حوار داخلي يحدث بيننا وبين أنفسنا، ولهذا إذا رغبنا في تغيير هذا السلوك فعلينا أن نغير من شكل هذا الحوار الداخلي • تقبَّل المشكلات وحاول التعامل معها فكما تعاملت مع الخوف من الفشل عليك أن تتعامل مع من هو أكبر من ذلك وهي المشكلات التي قد تكون خطيرة أحياناً فالكل لديه أنواع مختلفة منها ولكل مشكلة حل و" إن مع العسر يسرا " المهم أن نبحث عن حلول ونحاول فهم ما وراء تلك المشكلة ونتعامل معها بأسرع وقت ونراها سبباً لأن نصبح أقوى وأكثر خبرة ونكمل الحياة بروح أكثر إيجابية نصائح رااائعه وتوجهيات سليمه ابدعتي مستعدووه بنقل هذا الموضوع الموضوع الرائع سلمتِ ودمتِ
|
|
27-09-2009, 09:18 AM
|
||||
|
||||
|
تحدث بكلمات أكثر إيجابية مع نفسك ومع غيرك وحارب الكسل والخمول وابتسم للحياة وللآخرين ولا تهتم للمقاومة التي سوف تتلقاها عندما تبدأ في تغيير أفكارك سواء من نفسك التي اعتادت اليأس والحزن أو ممن حولك وأهم مايُذكر هو ذكر الله سبحانه وتعالى والصلاة على النبي في كل مشكلة تحصل لك والدعاء (الدعاء) وتذكر حديث سيدنا الحبيب المختار : " ادعوا الله وأنتم موقنون بالإجابة واعلموا أن الله لا يستجيب دعاء من قلب غافل لاه " . << رواه الترمذي  دووم مبدعه ورائعه بطرحك يالغاليه الله يعطيك العافيه دمتٍ بخير حنين الرووح
|
|
27-09-2009, 09:33 AM
|
||||
|
||||
|
يعطيك العافية مستعدووه • تحاشَ الناس الذين يمتصون طاقتك الإيجابية وحماسك للحياة . مثلاً : في كل إجتماع أو درس .. هذي النقطة الاساسية برأييابحث عن الأشخاص الإيجابيين لتتحدث وتتعاون معهم . تشكرات
|
|
27-09-2009, 10:43 AM
|
||||
|
||||
|
الله يعطيك العافية على الموضوع الرائع
|
| أضف رد |
|
(( لا تنسى ذكر الله )) |
|
|
|
|
العرض العادي
