(الجزء الأول)،كل مايخص دورة40 القادمه إن شاء الله في الكلية الأمنية

الشيخ ستيف · #**4411** (**permalink**) 25-06-2010, 11:25 PM

اقتباس:

بالنسبه للياقة

بسيطه جداً عليك كل يوم بقطع مسافه حوالي 2 إلى 4 كيلو تحاول تهرول قد ماتقدر والباقي مشي عادي

وكل يوم تحاول تهرول مسافة اطول من السافة اللي كانت في اليوم الي قبلها

وصدقني راح تدعي لي ، وهذي عن تجربه

أيام قدمت على الكلية الحربية اتبعت هذي الطريقة

واختبرت لياقة علماً بأن الكلية الحربية تهرول مسافة 1600 متر ( 4 لفات ) والحمد لله حصلت على الترتيب الـ ( 8 ) من ضمن اكثر من 70 طالب في المجموعة

لكن ماقبلت

والله يوفقكم

ماقصرت الله يوفقك ويسعدك
ويجعلنا من المقبولين يارب

فتى الباحة · #**4412** (**permalink**) 25-06-2010, 11:37 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشطيبه

السؤال يارجال التقديم في الحرس بالنت ولا حضوري.

ثاني شي الطول والوزن ماهي واضحة ياليت أحد يوضح لاهنتم

موقع تقديم الحرس الوطني وكل المعلومات فيه

http://www.sang.gov.sa/MediaAffairs/.../kolage10.aspx

صقر عنزه · #**4413** (**permalink**) 26-06-2010, 12:41 AM

يارب تجعلني أنا وزملائي من المقبولين نهائيآ في كلية الملك فهد الأمنية بالدورة ( 40 )
ما قصرت أمن و أمان بيض الله وجهك

خريج بكلريوس · #**4414** (**permalink**) 26-06-2010, 02:27 AM

8
88
888
آآميين

فوريير · #**4415** (**permalink**) 26-06-2010, 05:27 AM

يا شباب ياليت احد يوضح لنا 800 متر يعني قدي ايه بالضبط؟؟؟؟

يعني قد ملعب الملز مثلا بالطول والا ازود ولا اقل

لاني اشوفها كثيرة وقويه مااااااره تقطع 800 متر في 4 دقائق خصوصا للي ما عمره ركض

والشي الاخر ان اخونا الضابط امن وامان جزاه الله خير يقول في رسوب في الركض

وقبله ذكر بعض الأخوان ان اختبار اللياقه مافيه رسوب

ملازم تحت التنفذ · #**4416** (**permalink**) 26-06-2010, 07:19 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فوريير

يا شباب ياليت احد يوضح لنا 800 متر يعني قدي ايه بالضبط؟؟؟؟

يعني قد ملعب الملز مثلا بالطول والا ازود ولا اقل

لاني اشوفها كثيرة وقويه مااااااره تقطع 800 متر في 4 دقائق خصوصا للي ما عمره ركض

والشي الاخر ان اخونا الضابط امن وامان جزاه الله خير يقول في رسوب في الركض

وقبله ذكر بعض الأخوان ان اختبار اللياقه مافيه رسوب

لا يا حلوا تقدر تقطعه بس انت جرب

لواء زاوية · #**4417** (**permalink**) 26-06-2010, 07:53 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فوريير

يا شباب ياليت احد يوضح لنا 800 متر يعني قدي ايه بالضبط؟؟؟؟

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فوريير

يعني قد ملعب الملز مثلا بالطول والا ازود ولا اقل

لاني اشوفها كثيرة وقويه مااااااره تقطع 800 متر في 4 دقائق خصوصا للي ما عمره ركض

والشي الاخر ان اخونا الضابط امن وامان جزاه الله خير يقول في رسوب في الركض

وقبله ذكر بعض الأخوان ان اختبار اللياقه مافيه رسوب

800متر = 80000 سم

او 800000 ملم

او 0,8 كم

حتى 800 متر ما تعرفون قد ايه بالضبط

يالله صباح خير

هاوي الغربية · #**4418** (**permalink**) 26-06-2010, 08:02 AM

ايوه والله ياربي صباح خير..

لواء زاوية ياخوي الادمي يعرف قد ايه 800 متر يعرف انها 0.8 كيلو .. يعرف انها 8000 سم

بس هو يقصد ان عالطبيعة مايعرف يعني عالمسافة اللي يجريها مو متصورها قد ايش ؟

عشان كذا سال عن انها زي ملعب الملز ولا اقل ؟ ولا اكثر ..

عافاك ربي .. ابتسم فهناك غد اجمـــل ..