السلاام عليكم .
مساء الخير .. ومشكور اخوي ع الموضوع الرائع والمفيد .
سؤالي أخوي .
أقدر أختاار الكشف في أي مكاان ؟؟ وإلا الكشف عندهم والا هم يحددونه ؟؟

مشكور أخوي

انا عندي تمزق في الرباط الصليبي في الركبة

هل اقدر ادخل وانا حاط ربطه على الركبة ؟

ولا لازم يدققون

لانو اتوقع في تمارين القفز اخاف يجيني الرباط

انتظرك اخو

ج ـآإيكمُ بع ـد الصلآه





بربُ صلآة

^
تيــت :$

لاتحاول

طيب الله يجزاك خير الوكيل رقيب بعد الدوره كيف دوامه واستلاماته

يوم ويسلم ثلاث ايام والا يومين

ما رديتوا على سوالي والا ماني معجبكم

كم طول الميدان ؟ وكم ناخذ عليه لفه؟