ليه يشتكون منه
انا ماقاهرني غير العبد
الي بدلتة
موهه

سؤال سدح نفسه هل في احد (بعيد الشر عنكم )راح المستشفى ورسب في نقص الوزن شباب انا ناقص 8كيلوو^_^ ون شاء الله اني اعدي لو اكل من هنا لين سنه مستحيل اسمن >>>.عارف نفسي .....؟

سلام يا نووف كم وززنك اذا خمسين او اكثر انشالله راح يمشوونك واذا اقال يمكن تمشي ويمكن لا بس انا شالله تمشي والله انا كان زني خمسين وزدني اربعه كيلووو ومشيت الحمد الله شد حيلك انت عليك بل موز وكل حبوووب فتح اشهيه متي مو عدك حوال بقدر الا استطاعه انك تسمن لووو كيلوين اوثلاثه شد حيلك واالله يعينك وصبرك ويوفقك

الأخ المزيني وين وووصل بالوزن انا متابعته وعندي له نصحية
اذا مشيت على اللي بقوولك باذن بتنزل 6 كيلووو
اشرب بابونج تلاقيه عند العطار (طريقته زي الشاهي يعني تحط بابونج وسكر قليل وتصب عليه ماء حار وتنتظر الين يصير دافيء وتشرب كوب كامل وياليت الصبااح ) اذا ما نفعك ماراح يضرك طبعا البابونج يذووب الشحوم بسرعه
ثاني شيء اذا كنت تمشي اهم شيء يكون من بعد الساعه 7 العشاء لان مشي الليل هو اللي ينزل الوزن )
بالتووفيق للجميع

شباب أنا خلصت كل الأوراق من كشف طبي ومن ادله جنائيه ومن أحوال ومن الشرطه والعمده وعطوني موعد يوم الأربعاء 29|4|1431هـ ومطلوب بطلب الألتحاق تسليمها بس إلي انا محيرني المقابله الشخصيه هل هي إلي تحدد قبولك نهائي ولا أحتياط ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وفرضا ياأخوان وانا أقول فرضا لا قدر الله لو خلونا أحتياط هل السنه الجايه احنا أولا بالدروه من الناس إلي يقدمون ,,,,,,,,,,,, وإلي عندهم خبر منكم أو يعرف شي ياشباب يرد لنا ويخبرنا ......... وريارب إن شاء الله نكون سوى بالدوره ....... دعواتكم ياشباب ...........

سلام عليكم انا كل ما طلعت اربعاء وخميس وجمعه اشوف المقدمين في مدينة مكه الله يوفقهم ان شاء الله بالنسبه لأستفساراتكم انا جاهز ..

اللي خلص الادله والعمده والاوراق كلها والفحوصات وعطوه موعد مقبول بأذن الله والمقابلة الشخصية عادية جداً اسئلة دينية سهله جداً واسئلة عامة واسئلة شخصيه فيك وبعدها تروح تطبيق الاوراق يشوفون هل صحيح كملت كل شي بعدها يقولون لك زهب عمرك للدورة ...

على فكرة فترة الاستجداد الخمس والأربعين .. لها برنامج خاص سهل جداً وفله وضحك بس انتبه من البزوطـه واذا لابد انك تزحف بأحتراف لا احد يكفشك بالدخان وكذا .. شسمه وش بعد وش بعد ايـــه

اللي يفكر يدخل جوال عن طريق السروال الداخلي ترى الآن في مدينة تدريب مكه فيه جهاز حق الجوالات يمرره على المناطق الوسطى النائيه واذا قال ويص ويص سجلوا اسمك وتفلوك العافية اول اسبوع خله جسس نبض وبالنسبه للدخان يباع في الميز ملبورو احمر بخمس طعش لا يضحكون عليكم البنقله عيال التسسلب وش بعد ايـــه ..

البروقي هذا يشتغل وقت النوم صوته مزعج مره لآكن اعطيكم اسبوع لحد ما تتعودون عليه واللي ما يبي البروقي يشتغل يصب عليه مويه لأنه مروحه راح ينعطب وشكراً اي استفسار انا جاهز ..

اربعاء وخميس وجمعه . باقي ايام الاسبوع نسوي بروفات في مدينة التدريب

الله يجزاك ألف خير ياأخ يوسف العتيبي مع تحياتي لك اخوك يوسف الجهني