11-09-2010, 11:38 AM
|
عضو مهم
|
|
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 258
معدل تقييم المستوى: 31
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مجهول الاسم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اول شي ياشباب راح اعلمكم جدول تدريبات امن المنشاات بصفتي من الدوره السابعه من مركز الايواء بمكه
اول يوم طبعا مافي تدريبات راح يكون بس تنظيم للطلاب يعني كرف على خفيف كل واحد يشيل بطانيه وطراحه ومخده وشرشف وراح تشيلون دولايب حديد الله يعيينكم .. راح يثبتونكم وراخ يغمى على بعض النااس من الثبووت
الجدول كالاتي راح تصحون قبل الفجر بساعه ونص للي يبي يتروش ويغسل بعدها تصلون وحصة ثبوت الين تطلع الشمس ويطفون الانوار بعدها حصة رياضه وهروله لمدة ساعه بعدها وجبة الافطار بالميز وبعد الافطار حصة ثبوت وتكميل بعدها تبدا حصة المشاه العسكريه 7.30 الين الظهر بعد الصلاه ثبوت وتكميل لوجبة الغداء وبعد الغداء راحه الين العصر بعد العصر ثبوت وتكميل روبعدها حصةمشاه الين قبل المغرب بعد المغرب ثبوت وتكميل بعدها حصة رياضه الين العشاا بعد العشا ثبوت وتكميل وبعدها العشا وبعد العشاا النووووم تقريبا الساعه راح تكون عشر ونص والصحياان الساعه 3.30 طبعا اللي عنده جزا ماراح ينام الا 12 والله يعيينكم هذا الجدول طول ال45 يوم وبالتووفيق ... اخوكم عريف بالدوره السابعه مركز الايواء
طبعاا الانسحابات بمركزنا من ثاني يوووم وفي ناس ماجات في الموعد المحدد عادي في ناس جت العصر عادي
بس قبل لاتدخل خل الكرامه برا وبالعسكريه اللي يطلب منك نفذه والا بتسويه غصب
بعض الدورس الاساسيه بالمشاه تذكروهاا زين الاستراحه والاستعداد ويميناً تراصف طبعا ياشباب العسكري لاترد عليه الا بكلمة (امرك) ثاني شي الهروله مو بس بالتمارين الى اي مكان تروح له المسجد العسكري الميدان تشرب مويه كل شي هروله اللي بيمشي يتجازا وبالتوووووووفيق لكم
|
مشكووووووور ماقصرت ويعطيك ألف عافية
عندي سؤال ايش الاشياء الي مايسمح بدخول الدورة غير الجوال والذخان مثل الادوية عادي ولا ممنوع يعني الي شفتة منعوه من ذخولها الدورة و سؤال تاني الي كان وزنو ناقص ولا زايد
ايش كان معاملتهم معاهم عادي ولا لا
|