السلااااااااام عليكم
انا بنوته توته امورة شطوره هههه مادح نفسة كذاب
المهم ياحلوات انا ابي منك مساعدة وهى ان وزنى 65 كيلو وطولى 165سم
طيب وين المشكله؟؟
المشكة طول الله اعماركن انى قبل فتره كان وزنى 54 كيلو ومن جلسة البيت صرت بس اكل طول اليوم اصحى من النوم انزل تحت للثلاجة وهاتك فرم وبيتنا على طول فيه ضيوووف وعلى طول شحم ولحم يعنى مااقدر امنع نفسي واخيرا هذا الاسبوع عملت كنترول بفضل الله وبفضل الارادة طبعا خرابيط وعيادة مانى رايحة لحد يقول لان وزنى مو فوق الميئه عشان اروح
صرت مااكل شيء دسم ولا سكريات ابد افطر مثلا على زبادى قليله الدسم وشابورة بر وشاهى بدون سكر شريحة جبن قليلة الدسم وبيضة مسلوقة وحليب قليل الدسم انوع كل مره شيء واحيانا بسكويت بدون سكر مع شاهى احمر بدون سكر
الغدا اكل خضروات مسلوقه بدون لا نكهه ولا طعم لان مافيها مرق وبعد هالغداء اشرب شاهى مر اخضر الصينى
والعشاء مااتعشى الا حليب ولا زبادى يعنى شيء خفيف
طيب وين المشكله؟؟
المشكلة الدوخه اللى تجينى والصداع متعودة على الدهك وفجأة انقطعت عن الدسم والحلويات المشكلة في الدوخه اللى ملازمتنى ومتعبتنى واحس مافينى حيييل امشى خطوتين ...
طبعا انا معى فقر دم ليت اللى عندها رجيم حلو ومايسبب دوخه تعطينى ولاتقولون الرجيم الكميائي لانى زمان قبل سنتين سويته لمن متنت وتعبنى كنت احس قلبي يعورنى ؟؟؟
ارجووو نصحى الى الرجيم الافضل وانا بصراحه افكر اروح دكتور يعطينى حبوب فيتامينات ومعادن وحديد مقويه تساعدنى على الدوخه..
اختكن/ أمل عمري

مساء الورد ..


تفضلي موقع فيه كل انواع الرجيم ...
بس افضلك رجيم الماء ... الصراحة خطير ..

http://www.kuwaitup.com/index.php?action=cat&id=34

نووووو بوووووووي مشكور اخوى على النصيحه
همس المشاعر شوووووووكرا من الاعماااااااااق جالسه اقرأ بالموقع
نووووووف ياعزوتى ياشبابه __________******** اختك حربيه
المراميه ماينصحون فيه يقووولون تجيب تكيس للمبايض وناس يقولون تجيب عقم وانا بصراحه ابي اتزوج واجيب كتاكيت حلوين هل المراميه خطيره لهالدرجه؟؟
وحبوب الخميره هذى وشى ؟؟ وين تنبااااع ؟؟ وكيف تستخدم؟؟ والله يوفقك ويسعدك

سلام عليكم...........
اختي انا بقولك على نصيحة سويها وادعيلي.......
اول شي الشحوم ماتجي الا من الرقده وقلة الحركة..........
شوفي وانا اخوك......اذا كنتي بالبيت ومافي احد من اخوانك ...خذيلك سلم واغسلي المراوح اللي في البيت كلها ...وبعد ماتخلصين اغسلي الجدران.....كل ابوها......بعدين اغسلي الدرج من الاعلى الى الاسفل......وحبذا لو تغسلين المنطقة اليي تحت الفرن عشان انتي عارفة بقايا الاكل متراكمة من زماااااان ....بعد كذا تاخذين لك سطل موية وتغسلين دولاب المطبخ من فوق الزيوت متراكمة بشكل يروع القلب......

هذي الوصفة تسوينها يوميا...........

واذا عندك اطفال صغار احلى وااحلى......خذيهم فوق السطوح (بس انتبهي لا احد يكشف عليكم)....وخذيبهم لفـــــــــــــــة طويـــــــــــــلة اليييييييين يتعبون........اصلا هم ماراح يتعبون....



واذا ماعندك اطفال صغار.......اكنسي البيت بمكنسة يدوية.....
واغسلي المطبخ والبلكونة والاسياب.........وابواب الغرف........

جربي واعطيني النتيجة.......

عزيزتي .... أمل عمري ...

الله يعينك لكن بصراحة أعتقد وزنك ملائم مع طولك...والحين فتحتي هالموضوع استلمي

من هالتجارب اللي من كل جهة بس وصفة أخونا الدبلوماسي والحق الزين ياولد(الشايب)

فعلاً خطيرة ( الله يهديكم ضحكتوني وانا مالي خلق أضحك)...

لك كل الود والتقدير..

ياماما خففي من كمية الاكل واتحركي امشي كتير
واذا تروحي طبيب افضل
اما نصيحة الدبلوماسي خليه يعملها ويخبرنا عن النتيجة
تحياتي.........