تجربتي مع شامبيكس champix للإقلاع عن التدخين



قال الله تعالى {وَأَمَّا بِنِعْمَةِ رَبِّكَ فَحَدِّثْ} , وأنا في نعمة وجب على أن اكتب عنها . سيذهب البعض بعيدويعتقد بأن هذه النعمه مال أو ثروة ما ,, ولكنها والله بالنسبة لي أهم من كل شي وهي إقلاعي عن التدخين . فقبل ثمان سنوات تقريبا وأنا أدرس بالجامعه مسكت أول سيجاره في حياتي وليتني لم أفعلها واستمريت على ذلك حتى الشهر الماضي . فتركتها ولله الحمد. لا اخفيكم انه بعد زواجي ( قبل ثلاث سنوات ) حاولت كثيرا الإقلاع عن التدخين ولكنني لم ألبث إلا ساعات معدوده ومن ثم أعود له ولكن هذه المره وبفضل من الله لي الأن شهر كامل .





لم أتخيل نفسي سابقا بدون السيجاره لا أكتب هذا الكلام مبالغه . فكل مدخن يعلم حقيقه ماكتبت . فعندما تصحو من النوم اذا كنت غير متهور فتبحث عن أي شيئ تأكله ليس جوعا ولكن حتى تدخن . عندما تغضب اول مايدور في ذهنك هي السيجاره . عندما تجلس امام الكمبيوتر فهي رفيقتك . في السياره لاتستطيع التخلي عنها . بالنسبة لي عانيت كثيرا من كوني مدخن سواء في منزلي او امام والدي وحتى في المدرسه التي اعمل بها .




قبل شهر ونصف كنت أبحث في google عن كيفية التخلص من التدخين وبالصدفه قرأت عن شامبكس وهذا الموضوع ليس دعاية لهذا الدواء ويعلم الله كم أتمنى لكل مدخن الإقلاع عن التدخين في أقرب فرصه . بالعوده لشامبكس قرأت أيضا بعض الأعراض الجانبيه له واستمريت في عملية البحث تقريبا يومين بمعدل ساعه يوميا . واخيرا قررت شرائه وبالفعل بعد يومين قمت بشراء الشريط الاول منه . كان الشريط يحتوي على25 حبه تستخدمها لمدة اسبوعين منها 14 حبه ذات 1mg و 11 حبه ذات 0.5g . في الثلاثة الأيام الاولى تاكل حبه 0.5mg بمعدل حبه واحده يوميا ومن ثم تكمل الاسبوع أي الأربعة الأيام الاخرى بمعدل حبتين يوميا . وعند إنتهاء الاسبوع الاول تنتقل الى الحبه ذات 1mg بمعدل حبتين يوميا . حتى ينتهي الشريط .ويجب ترك التدخين نهائيا خلال الشريط الاول أي بإمكانك إستعمال الدواء والتدخين في نفس الوقت وستشعر خلال اليومين الاولى بعدم رغبتك في إكمال السيجاره . بالنسبة لي قررت التوقف عن التدخين في اليوم الثامن من إستخدام العلاج وخلال الاسبوعين الاولى لم أشعر بالاعراض الجانبيه ولله الحمد سوى الأحلام والكوابيس فستشعر في منامك بأنك ستنقذ العالم من لاشيئ . بعد انتهاء الشريط الاول قمت بشراء الشريط الثاني وكان عباره عن حبتين يوميا ذات تركيز 1mg . ولكنني لم اكمله وقررت التوقف عن العلاج أيضا ولله الحمد . بعد تركك للتدخين ستكره رائحته تماما وكانك لم تكن مدخنا سابقا.



كما ذكرت العلاج يسمى ( شامبيكس champix ) تجده في أغلب الصيدليات قيمة الشريط الواحد تقريبا 178 ريال لمدة اسبوعين . لاتقل بأنك لن تستطيع الإقلاع عنه . بل حاول بكل الطرق . ابتعد عن التدخين والمدخنين اثناء استعمال العلاج . غير من عاداتك . حاول ان تستبدل النمط الغذائي الخاص بك. التشجيع له دور مهم فحاول إخبار الأشخاص المقربين منك بإستخدامك للعلاج وكل يوم يمر لم تدخن به اخبر صديق جديد كان هذا العامل مهم بالنسبة لي. لا تتأثر بما يقال بأنك ستعود له . فالذي استطعت تركه لمدة يوم واحد لن تعجز عن تركه بقية الأيام . وستجد انك فعلا أقلعت عن التدخين .
منقول للفائدة...