سأل شاب صغير سقراط عن سر النجاح , فطلب منه أن يلتقي به بالقرب من النهر صباح اليوم التالي , وكان اللقاء وطلب سقراط من الشاب أن يتبادلا اطراف الحديث بينما يخوضان معاً مياه النهر. وعندما بلغ الماء منهما العنق فاجأ سقراط الفتى ودفعه تحت الماء واجتهد الفتى للخروج , ولكن سقراط كان قويا وأبقاه في الماء وعندما بدأ لون الفتى يتحوّل الى الزرقة رفع سقراط رأس الفتى من الماء وكان اول ما فعله الفتى بعد ان خرج من الماء هو اللهاث واخذ نفس عميق..
سأله سقراط ماالذي كنت تحتاج اليه أكثر من أي شيئ آخر تحت الماء ؟ فأجاب الفتى الهواء فقال سقراط : هذا هو سر النجاح..!!
عندما تجد لديك حاجة ملحة للنجاح بالقدر الذي شعرت فيه بحاجة ماسة للهواء تحت الماء سيتحقق لك هذا النجاح ولا يوجد سر آخر للنجاح..#

المرأة العظيمة هي التي تُعلمنا كيف نُحب عندما نريد أن نكره ، وكيف نضحك عندما نريد أن نبكي، وكيف نبتسم عندما نتألم.... عبقرية المرأة في قلبها.. >> من أقوال سقراط

الطموح إلى المعالي ,و الرغبة في تحقيق الآمال,
تراود نفس كثير من الشباب والشابات وتشغل تفكيرهم فإذا كنا من هؤلاء فلا نقف دون تحقيق آمالنا ولا نقنع بالأدنى منه إن طعم الموت في الأمور الهينة والعظيمة واحد ولا نكون كالجبان الذي يريه لؤمه وطبعه الرديء أن قعوده عن المعالي وعدم الإقدام غاية العقل ونهاية التصرف والحكمة وهو بذلك يخادع نفسه ويغالطها والشجاعة أمر محمود و لكنها إذا اجتمعت مع العقل والحكمة كانت أتم وأحسن
منقول

الدنيا علبة ألوان .... والبشر أقلامــــها الملونة

بعض البشر

عندما تزينهم لعينك ، وترمم تصدعات صورهم في قلبك ، وتغمض عينيك بقوه كي لا يسقطوا منها
وتغض بصرك عن عيوبهم كي يبقوا جميلين ..
كنت تود الاحتفاظ بهم بقدر استطاعتك
ولكنك عبثاً تحاول .. وتفشل ،،!

بعض البشر


لو كان بيدك لجمعت كل ورود الأرض و وضعتها في طريقهم
فمثلهم لا يجب أن يخطوا إلا على الورد ،،!

بعض البشر


وجودهم أشبه بضوء الشمس الذي يدفئ و ينير، تحن إليه ,وجودهم يقبل على الكون إقبال المتفائل المستبشر
ولكنه الآن بالنسبة إليك هو ذاته ذلك النور الذي تمزق من وهجه الفراشات الدانية منه ،،!

بعض البشر

تصلك جروحك منهم في ليلة العيد كهدية ثمينة تم انتقاؤها بعناية تامة وضمير ،،!

بعض البشر


عندما تحاول نسيانهم ، قد تحرق كل ما قد يذكرك بهم
صورهم
رسائلهم
هداياهم
لعلك تنساهم ،، ولكن يستحيل أن تمتد نيرانك إلى داخلك حيث يسكن حبك و أشواقك ،،!


بعض البشر


تحاول أن تبدأ حياتك من حيث انتهوا ، رغم ألمك فأنت تحاول ، ولكن قلبك ليس صخراً ولا تملك قلبا ميتاً
فتكتشف أنك قد انتهيت من حيث انتهوا ،،!

بعض البشر


لديهم القدرة على تحطيمك و إعادة تشكيلك من جديد ، فقط لأنهم يحبون أن يرونك في شكل جديد كل مره
أما عواطفك المنهكة فكن على يقين من أنهم لا يبالون بها أبداً ،،!


بعض البشر

يراودك إحساس بأن كل لحظه تجمعك بهم هي آخر لحظه ، فتتمسك بهم و بها
سبب هذا الإحساس هو انك ترفض الاختيار بينهم و بين اللحظة
فالجمع بينهما مستحيل ،،!


بعض البشر


كفقاعة الصابون ،،
يقتلها الهواء إن تركتها و إن لمستها قتلتها ،،!

منقول

كيف تزرع التفاؤل بحياتك؟؟!!


التفاؤل من الصفات الرئيسية لأي شخصية ناجحة ،، فالتفاؤل يزرع الأمل ويعمق الثقة بالنفس ويحفز على النشاط والعمل ،، وهذه كلها عناصر لا غنى عنها لتحقيق النجاح ،، ويعتبر التفاؤل تعبيراً صادقا عن الرؤية الإيجابية للحياة ،، فالمتفائل ينظر للحياة بأمل وإيجابية للحاضر والمستقبل وأيضا للماضي حيث الدروس والعبر ،، ورغم كل التحديات والمصاعب التي يواجهها الإنسان في الحياة ،، فإنه لابد وأن ينتصر الأمل على اليأس والتفاؤل على التشاؤم والرجاء على القنوط ،، تماماً كانتصار الشمس على الظلام ،،!!

إذا سمـاؤك يوماً تـحـجبت بالغـيوم** أغمض جفونك تبصر خلف الغيوم نجوم
والأرض حولك إذا ما توشحت بالثلوج** أغمض جفونك تبصر تحت الثلوج مروج

هكذا تحدث رسول الإسلام محمد (صلى الله عليه وسلم) { تفاءلوا بالخير تجدوه} ،، وما أروعها من كلمة وما أعظمها من عبارة ،، إنها كلمة تلخص نتائج التفاؤل ،، فالمتفائل بالخير لا بد وأن يجده في نهاية الطريق ،، لأن التفاؤل يدفع بالإنسان نحو العطاء نحو التقدم نحو النجاح ،، إن التفاؤل يعني الأمل الإيجابية الإتزان التعقل ،، يعني كل ما في قائمة الخير من ألفاظ تنطق بمفهوم التفاؤل ،،!!
والتفاؤل لكي يصل بك إلى شاطئ السعادة والنجاح ،، لابد وأن يقترن بالجدية وبالعمل الدؤوب وبمزيد من السعي والفعالية ،، وإلا إذا كان التفاؤل مجرد أمنيات وأحلام بدون أي عمل ،، فلابد وأن تكون النتيجة محزنة وللأسف ،،!!



إنني أقول لك وبكل إخلاص:
تفاءل فرغم وجود الشر هناك الخير ،، تفاؤل فرغم وجود المشاكل هناك الحل ،، تفاءل فرغم وجود الفشل هناك النجاح ،، تفاؤل فرغم قسوة الواقع هناك زهرة أمل ،،!!



كيف تزرع التفاؤل في داخلك ،،؟؟


1- كرر عبارات التفاؤل والقدرة على الإنجاز ،، " أنا قادر على.. سأكون أفضل.. أستطيع الآن أن.. "

2- إستفد من تجاربك وعد إلى نجاحك السابق إذا راودك الشك في النجاح أو حاصرك سياج الفشل.

3- لا تتذمر من الظروف المحيطة بك ،، بل حاول أن تستثمرها لصالحك ،، ليس المهم أن تقع في الحوادث ،، المهم ما يحدث لنا من وقوع هذه الحوادث ،، المهم أن نعرف كيف تؤثر فينا إيجابياً وانعكاسها على حياتنا .

4- إبتعد عن ترديد عبارات الكسل والتشاؤم ،، "أنا غير قادر.. لم أعد أتحمل.. أنا على غير ما يرام.. ليس لدي أمل في الحياة.. "

5- سجل إنجازاتك ونجاحاتك في سجل حساباتك وعد إليه بين فترة وأخرى ،، وخاصة عند الإحساس بالإحباط أو الفتور.

6- إبتعد عن رثاء نفسك ،، تغلب على مشاعر الألم ،، ولا تدع الآخرون يشفقون عليك.

وفي أحد الأمثال القديمة { كما تفكرون ،، تكونون }

منقول

نفضــل كثيــرا استخـدام قلــم الـرصــاص ليـس لجمـاله بــل لأنـه يمسـح الأخطـاء خلفـه اذا أخطــأ !! ولأنــه بامكاننــا أن نعيـد فعـاليته في الكتـابه عنـدما نبـريـه ليعـــــــــــود حــادا...
أمــا قلــم الحبــر نكتــب به ونخطـئ ولكن لايمكننا أن نمســح
خطأنا اذا أخطأنـا .. فنضطــر الى استخدام المـزيل لتغطيـة خطأنافنشـوه بذلك صفحــات دفاترنا وقـد نلجـأ الى تمـزيق تلك الورقه لنتخلص من شكلها المشـوه...
بعض البشر مثل قلم الرصاص عندما يخطىء يتحمل خطاياه و يعترف ..يمسح و يكتب من جديد ..
من لا يخطىء لا يتعلم ، و من لا يتعلم من خطاياه سيأتي عليه يوم و تنتهي ممحاته و لن يجد ما يمحو خطاياه..
صحيح وجود الممحاة في قلم الرصاص شيء مهم بل أساسي و لكن قلة إستخدامها يدل على الشموخ و الذكاء في التعامل و التعلم سريعاً من الخطايا و عدم الوقوع فيها مرة أخرى..
والبعض منا كقلم الحبر ..يكابر في خطئه ..فلا يعود عنه ولا يعترف به ..يحاول أن يخفي أخطاءه .. ويتهرب منها ..ولكن ما النتيجة ؟؟
صحيح أن قلم الحبر ثابت لا يتغير .. يحمل معنى للقوة والثبات والثقة .. ولكنها الثقة المزيفة التي سرعان ما تجلوها قطرة ماء قد تسقط عليه ... لينتهي!!!

أنت اليوم حيث أتت بك أفكارك وستكون غدآ حيث تأخذك أفكارك

فحاول أن تكون أفكارك دائما أيجابيه

- قال أرسطو: الرجل المثالي هوالذي ينفع الآخرين،والفاشل هو الذي يطلب النفع من الآخرين.

2- قال برلين:إذا ما اصررت أن تكون أنت ولا تقلد غيرك صرت فريدا في العالم.

3- قال إمرسون:التشبه والذوبان في الآخرين انتحار.

4- قال بتهوفن: عاهاتنا تساعدنا على النجاح.

5- قال بوليثو: كل أحمق يستفيد من أرباحه،ولكن الذكي من يحول خسائره إلى أرباح.

6- قال إبرهام لينكون: لو حاولت قراءة رسائل الشتائم الموجهة إلي لتعطلت عن العمل.

7- قال بنجامن فرانكلن:عندما تحسن للآخرين تحسن إلى نفسك.

8- قال فرانسيس بايكون: قليل من العلم ربما يجعلك ملحدا فإذا تعمقت آمنت بالله.

9- قال كارل جانج: كل الناس مرضى إلى المؤمنون بربهم.

10- قال غاندي: من دون الصلاة لأصبحت مجنونا منذ زمن طويل.

11- قال أليكس كاريل (الحائز على جائزة نوبل):أعظم طاقة للإنسان هي الصلاة.

12- قال توماس جيفرسون:اعمل ما تراه صحيحا وادر ظهرك لكل نقد سخيف.

13- قال والت وايتمان: استفد درسا من عندك أكثر من عدوك.

14- قال أفلاطون: الشدائد تُصلح من النفس بقدر ما تفسد من العيش والترف بضد ذلك.

منقول

قوانين القوة النفسية .. وقوة الشخصية
هذه القواعد أو القوانين المصاغة في عبارات يرددها الفرد لنفسه ليعدل بها حواره الذاتي ..
فاكتبها وضعها فوق مكتبك أو في حافظة نقودك واغرسها في ذهنك بالتأمل والتكرار
والتركيز .. خلال جلسات الخلوة أو في لحظات الفراغ والاسترخاء بعد أن تطرد من ذهنك
كل الأفكار الانهزامية المزعجة المسببة للتوتر والقلق والأفكار الاكتئابية السلبية
المسببة لليأس والمخاوف .. وسوف تصبح هذه العبارات بعد فترة قصيرة قوانين وقواعد
تحفز إرادتك وعزيمتك .. و مرجعاً لقراراتك وتصرفاتك .. ومنبعاً لقوتك وثباتك .. ومفجراً
للكامن من قدراتك وطاقاتك ..
درب نفسك باستمرار على الاحتفاظ بهدوئك و ثباتك في أشد و أقصى الظروف و في
أصعب المواقف .. وهذا هو أعظم مكسب في الدنيا .. وردد دائماً في مثل هذه المواقف
الآيات الكريمة .. : " رب اشرح لي صدري ،و يسر لي أمري ، و أحلل عقدة من لساني،
يفقهوا قولي" صدق الله العظيم
إرادتي و عزيمتي لا يمكن أن تلين و لو فشلت مائة مرة سأحاول من جديد....
" أفكر و أفكر ، لشهور و سنين و بعد تسع و تسعين محاولة أصل إلى نتيجة خاطئة ، و
في المرة المائة ، أصل إلى النتيجة الصحيحة "....
الخايف هايف .. واللي يخاف من الناس ينداس ..
و حقاً أن : .." دائماً ما يتحول رأي المجموعة بكل طغيانه نحو من يظهر خشيته منهم ،
أما هؤلاء الذين لا يكترثون فنادراً أن يتحول رأي المجموعة ضدهم "
لا توجد مشكلة يستعصي على حلها وسوف أتغلب على أي مشكلة
بالحلم و الاتزان و التعقل .
لحظات من الخلوة و التأمل تحقق لي الهدوء والتوازن والتركيز وتدفع في نفسي قوة
هائلة لمواصلة الطريق..

من هذه اللحظة سوف أتمتع بالصبر و المرونة وإهمال الصغائر ..والنظر إلى مشاكلي
بحجمها الحقيقي .. فالعالم لن يتوقف عند هذه الصغائر..
سوف أستمر بصبر نحو هدفي ..
و سأضع أمام عيناي دائماً أن:
"المثابرة و الصبر هي التي تصنع الأعمال العظيمة "
قدرات و قوى الإنسان الكامنة اعظم بكثير مما يتوقع ..وهو غالباً لا يعرف عنها شيء ولا
يستغلها .. و الآن أخذ قراري بإطلاق هذه الطاقات و سوف ابذل الجهد الجبار .. ولن
أتعجل النتائج والانتصار..
سوف أتجنب كثرة نقدي للناس ..فالنقد يدفع من حولي بقوة لكراهيتي و يدفعهم إلى
المرض النفسي...ويدفعني أنا نحو الحقد و الفشل و الاكتئاب .. وحقاً أن :
"أخبر أبنائك أنهم فاشلون مرات عديدة ، وسوف يصبحون كذلك.."
الفطام الذاتي...هو الحل..فبدلاً من أن ألوم والداي على المشكلات و الصعوبات التي
أواجهها..وأصرخ و أبكي و أطلب المساعدة دائماً...سأتعلم أن هذه المشكلات هي التي
ستقويني و سأتعلم منها الطريق إلى النجاح .
لن أقول أنني فاشل أو تعيس ..بل سأعمل دائماً على مضاعفة تقديري لذاتي ..فكل
شيء يمكن إصلاحه إلا تقدير و احترام المرء لذاته.
سأستخدم خيالي في تصور أهدافي و أحلامي وكأنها تتحقق بالفعل ...
" انظر لأهدافك و تخيلها حقيقة واقعة "
لن يهزمني ضعفي أو عجزي أبداً .. لن أكون أضعف من المكفوفين العباقرة الذين أخذوا
بأيدينا نحو النور
" لو خلا العالم من البهجة و السعادة ، ما كنا لنتعلم الشجاعة و الصبر " ..
لوم الناس لا يفيد .. وتكرار لوم الآخرين يظهر ضعفي و يعلن أنني ضحية قابلة لسيطرة
الآخرين...ويظهرني بمظهر ضعيف ..وقد يغرى البعض بالتمادي بعد أن عرف ما يضايقني..
الحل هو تحمل المسؤولية و الثبات وإعلان رفضي بثبات وحلم و اتزان..
لن أترك نفسي لحظه بدون هدف أو بلا معنى.." إن الإنسان الذي ينظر إلى حياته على أنها عديمة المعنى ليس تعيساً فحسب ، بل
يكاد يكون غير صالح للحياة.."......
تقدير الآخرين والثناء علي إيجابياتهم بذكاء هو أعظم استثمار لأنهم سيعطونك أفضل ما
لديهم ...أما نقدهم و تعمد كشف عيوبهم سيحولهم إلى أعداء كارهين و سترى منهم
أسوأ ما فيهم
ما هو أسوأ شئ ممكن أن يحدث .. ليكن ما يكون .. لن تكون نهاية العالم.. وحقاً :
" إن الإنسان يشعر بالهدوء في مواقف الخوف عندما يتخيل أسوأ ما يمكن أن يحدث وكأنه
قد حدث بالفعل .. ويقنع نفسه بأنها ليست نهاية العالم .."
كل إنسان له دور رئيسي في متاعبه .. ولن أكون من هؤلاء الذين يصطدمون بالمشكلات
دائماً ويهدرون طاقاتهم في تضخيمها..
وحقيقة أن مشاكل المضطربين نفسياً سببها تكرار التعامل مع الأشياء المستحيلة
والبحث عن الكمال , و عدم الاستفادة من الممكن وتنميته , و الاصطدام بالمواقف
المثيرة للاضطراب .
لا يوجد مستحيل .. فقط ركز فيما تسعى إليه...و هناك دائماً طريق يوصلك إلى
هدفك ...الحمد لله..الحمد لله.. كررها و أنت تستخدم مخيلتك في استعراض نعم الله
التي تتمتع بها .. وسوف يزول قلقك في الحال
انظر إلى ما لديك..وقل الحمد لله ، أحذر أن تفكر في ما ليس لديك و تحزن..وإلا سوف
تقلق و تتوتر في الحال.
كلما حزنت أو تضايقت .. تصور انك على شاطئ البحر تلقي بالماضي و همومه .. و تراه
يغرق و يتجه نحو القاع .. وقل لنفسك " ليس أمامي إلا الحاضر و المستقبل .. و خسارة
أن تضيع لحظة واحدة في التفكير في تجارب ومواقف الماضي الفاشلة ..
لن أتخيل النجاح و الوصول إلى القمة فقط بل سأتخيل نفسي و أنا ابذل الجهد و أتجاهل
المشاكل التافهة و أتخطى العقبات واقهر الصعاب بصبر صعوداً نحو القمة " كل شئ
يمكنك تخيله هو شئ حقيقي "
كل فشل يكشف لنا الأخطاء التي يجب ألا نقع فيها .. وكل فشل هو تجربه إيجابية و
درس عظيم .. و خطوة حقيقية نحو النجاح ..
الفشل هو أعظم معلم..
و.."الفشل أمر سيئ ، ولكن الأسوأ منه هو ألا تحاول النجاح أبداً "
الرجل الذي يتسم بالحلم والثبات الانفعالي ويملك نفسه عند الغضب هو أسعد رجل في
العالم لأنه يملك أهم أركان القوة النفسية و تأكيد الذات , ويملك قلبا خاليا من الحقد
والحسد والشماتة..
والغضب مثل البخار المضغوط في إناء محكم إن لم يجد مفرا لخروجه فإنه يخترق أحد
أعضاء الجسم فيسبب قرحة في المعدة أو قولونا عصبيا أو ذبحة صدرية ..الخ ويفضح
ضعفنا وقلة حيلتنا .حقاً !!
لا ينال العلا من كان طبعه الغضب
**********************************
منقووول