قناة تطوير الذات

محطةالابداع · #**111** (**permalink**) 01-09-2010, 12:42 AM

اذا حققت النصر فليس مطلوبا منك أن تبرر ذلك

ولكنك ان هزمت فمن الافضل ان لا تكون موجودا لتبرر ذلك

ادولف هتلر

محطةالابداع · #**112** (**permalink**) 01-09-2010, 12:44 AM

اذا أحس أحد انه لم يخطأ ابدا في حياته, فهذا يعني أنه لم يجرب أي جديد في حياته

البرت اينشتاين

محطةالابداع · #**113** (**permalink**) 01-09-2010, 12:45 AM

4 أشياء في حياتك لا تفعلها

فقد الثقة ونكث الوعد وتحطيم العلاقات وكسر القلب

لأنها لا تحدث صوتا ولكنها تحدث الكثير من الألم

شارلز

محطةالابداع · #**114** (**permalink**) 08-09-2010, 10:16 PM

أسلوبك يحدد مكانتك بين الآخرين

كلما ارتقى أسلوبك ... كلما علت مكانتك

لكل فرد منا أسلوبه وبصمته ومكانته بالحياة

وليس بالضرورة أن تكون المكانة مرتبطة بالمنصب

أو بالمكانة الاجتماعية أو ما شابه ذلك.

فقد تكون المكانة هي المقرونة بالود والاحترام والحب والتقدير

لمن حولنــــا .

الأسلوب المقصودهنــا..

هو طريقتك في التفكير ..

في الحديث .. في النظر ..

طريقة جلستك وقفتك ..

نبرة صوتك ..

ردود أفعالك ..

وكل ما يعكـــس شخصيتك ...

فنحن حين نتحدث نعطي الآخرين انطباعاًعنا

إما إيجابياً أو سلبياً ..

انطباع يكون نتيجة للأسلوب الذي تكلمنابه

أو ظهرنا به أمامهم ...

وكم من الأساليب التي تدخل الناس إلى قلوبنا

بلا مقدمات و بفرح غامر ..

وأساليب أخرى تجعلنا نغلق قلوبنا أمامهم

من مجرد كلمة

أو نظرة أو موقف أو ردة فعل معين ...

ومن الأساليب التي تحيّرنـا هو أسلوب الإنسان المزاجي

الذي يؤرجحك بين القبول والرفض ...

دعونانتوقف عند الأساليب التي تحجز لمن نتعامل معهم،

مقــاعد في قلوبنـا

وحـدائق ومسـاحات خضراء

مثلاً :

إنسان يحترمك ويحبك ويستمع لك ويأخذ برأيك ..

عشت معه في الشدة والرخاء ..

يحتوي ضعفك وقوتك ..

قوله يطابق عمله ..

إن غبت ذكرك بالخير وإن حضرت هو كذلك ..

كل ما يتعامل به معك لايشير إلا أن له أسلوب جميل وصادق

وواضح في التواصل معك ..

أسلوب يجعله الأثير لديك وبالتالي لا مكان له إلا القلب ..

وهناك من لا يسكن قلبه إلا الحقد والحسد لك ..

أسلوب حديثه ونظراته يجعلانك تنفر منه ،

كل ما يشغله من أين لك هذا؟

وكيف فعلت ذاك الأمر ..

يتغامز ويتلامز عليك ...

يتفنن في تشويه صورتك بأساليب تناسب تفكيره المحدود

وقلبه المظلم

وبالتالي فأين ستكون مكانته إلا خارج القلب ..

أمـاالإنسان المزاجي ..

فهو الشخص المتعب الذي تأتي أساليبه

من منطلق المزاج الذي يكون عليه

فمثلاً:

تبدأ معه حديثٌ ما فتجده يرد عليك بضيق وملل وكآبة

ضارباً بعرض الحائط الـذوق واحترام المكـان الذي هو فيه

والشخص ومن معهم وما إذاكان يسبب له أي إحراج أمامهم ...

طبعاً هذا أسلوبه إن كان متعكر المزاج ،

ولكن إن كان مزاجه عال العال فأنت – محظوظ -

لأنك ستجد هذا المزاجي..

رايق يتحدث بكل ذوق واحترام ويبتسم

ويتجاذب معك أطراف الحديث

ويناقشك بطريقة تتمنى أن يطول بها النقاش ...

سبحان الله..

هناك من يعتقد أن من حوله لا يتأثر بما يجد من انفعالات متباينة

وأنها لا تؤثر على مكانته وقربه منهم ..

وبأن الشخص الذي أمامه ، يتعامل وفقاً لمزاجه هو..

وأن الآخرين سيبقون معه دائماً ...

فكم من العلاقات الإنسانية القريبة والبعيدة تفقد رونقها

وجمالها ومصداقيتها بسبب الأساليب التي نستخدمها مع من حولنا ..

أحياناً تكون سوء تقديرمنا

وأحياناً اعتقاداً بأن من يحبنا سيقبل وسيرضى وسيمر الموضوع ..

وأحياناً أخرى تغشى الأنانية أبصارنا فلا نكترث بالآخر

ونبدأ بسيل من الأساليب والتصرفات المؤلمة

والتجاهل والإهمال وكأننا وحدنا من يعاني

... أخـــــيراً :

قال تعالى : " ولو كنت فظاً غليظ القلب لانفضوا من حولك "

تذكر أن أسلوبك في التعامل مع الآخرين يساوي مكانتك

فعلينا أن ننتبه لأسلوبنا.. ومدى تقبلا للآخرين له ...

فـ كلما ارتقى أسلوبك ... كلما علت مكانتك

نسأل الله أن يرزقنا وإياكم أجمعين ...

الأسلوب الراقي الذي يرضاه عنــا

منقووووووووووول

محطةالابداع · #**115** (**permalink**) 13-09-2010, 05:29 PM

جمااال شخصيتك في : ( لا ) ... ( لماذا ) ... ( إذن) ...!!!........

محطةالابداع · #**116** (**permalink**) 13-09-2010, 05:36 PM

[FONT='trebuchet ms', sans-serif]لا : للكبرياء والغرور[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]لماذا : لأنك مجرد أنسان طين وماء ومصيرك للفناء[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]إذن : كن متواضع ولين الجانب مع البشر[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]~~~~~~~~~~[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]لا : للكذب والخداع والخيانة[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]لماذا : لأنها تنقص من قدرك ولا ترفعه[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]إذن : كن صادق ووفي وواضح[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]~~~~~~~~~~[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]لا : للغباء والسذاجة[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]لماذا : لأنك سـ تغدو أضحوكة بين الناس[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]إذن : كن ذكي وفطن وواعي الفكر[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]~~~~~~~~~~[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]لا : للحب الزائف ولبس الأقنعة[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]لماذا : لأن الحـب أكبر مما تتوقع[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]إذن : كن حـب واحد وقلب واحد[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]~~~~~~~~~~[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]لا : للظلم وللقسوة[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]لماذا : لأنها من منغصات الحياة وهضم الحقوق[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]إذن : كن عادل وحنون وصاحب روح[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]~~~~~~~~~~[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]لا : للثقة الزائدة[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]لماذا : لأنه سـ يأتي يوم تقع في شراك الغطرسة[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]إذن : كن خير الأمور الوسط[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]~~~~~~~~~~[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]لا : للتبلد وعدم أثبات الذات[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]لماذا : لكي يكون لك مكانة في المجتمع[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]إذن: كن صاحب حضور مميز لـ ترقى[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]~~~~~~~~~~[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]لا : للتحجر وموت الضمير[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]لماذا : لأنك بهما لست أنسان[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]إذن : كن متفهم وأيقظ ضميرك[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]~~~~~~~~~~[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]لا : للطمع والجشع[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]لماذا : لأنك غبي لو ظنت أنها شجاعة[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]إذن : كن قنوع بـ ما كتب لك في الحياة[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]~~~~~~~~~~[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]لا : لـ مراقبة الناس وكشف أسرارهم[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]لماذا : لأن بيتك من زجاج وكتابك مفتوح[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]إذن : غير نفسك قبل أن تغير الناس وأغلق كتابك[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]~~~~~~~~~~[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]لا : للكتابة الركيكة[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]لماذا : لأنها مضيعة للوقت وخسائر للورق[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]إذن : كن صاحب حرف وقلم جميل[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]~~~~~~~~~~[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]لا : للنظر لـ من حولك بـ نصف عين[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]لماذا : لأنهم يملكون عينان[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]إذن : أنظر لهم بـ عين عادية[/FONT]

منقوووول

وسام الحمدي · #**117** (**permalink**) 03-09-2011, 02:15 AM

كيف تصبح ناجحا وتحقق أهدافك؟

إذا أردت ذلك فاقرأ السطور التالية بعناية

تطوير الذات

إذا لم تخطط لحياتك سيخطط لها الآخرون وتجد نفسك تابع لغيرك

كيف تحول الأمنية إلى هدف ؟

5 خطوات رئيسية :

1- تحديد ما تريد بشكل إيجابى ( ماهو الذى أريده ومتى أريد تحقيقه )

أى نستحضر الهدف ونكتب له على الأقل 5 دوافع أو أسباب وأقرأه كل يوم مرتين حتى تتولد الرغبه لتحقيقه

2- تسأل نفسك عن الشروط والتضحيات المطلوبة لتحقيق الهدف والعوائق التى تصرفك عن الهدف أو تحول دون تحقيقه

3- تجمع مقدراتك وامكانياتك

4- تعرف الدليل : أى متى تستطيع أن تقول انك قد حققت الهدف ووصلت اليه

5- تحدد مسئولياتك فى تحقيق هذا الهدف

الدوافع هى مفاتيح النجاح

الدوافع هى المحركة للإنسان

واليأس مرحلة يصل اليها الإنسان عندما تنعدم عنده الدوافع

أنواع الدوافع :

1- دوافع داخلية ( مثل الرغبة فى الحياة )

2- دوافع خارجية " تشجيع الغير مثل : محاضر – كتاب - صديق – قريب - عن طريق الإيحاء .

استراتيجيات الدوافع الداخلية :

أ – التركيز على الهدف ( بكتابته وقراءته عدة مرات يوميا ).

ب- التنفس ( تنفس بسرعة طبيعية وبقوة )

ج – تحركات الجسم ( حركة نشيطة توحى بالجدية والنشاط وليس بالسلبية والكسل والإحباط ) .

د – التأكيدات الإيجابية ( دائما تردد بينك وبين نفسك أو بصوت مسموع : أنا قوى .. أنا واثق من نفسى .. أنا ياما قابلتنى تحديات قبل كدة وحليتها مع التكرار تتحول الى اعتقاد )

هـ - خلق الرابط الذهنى فى العقل اللاواعى : عندما تتنفس بقوة وتحدث تحركات جسمية دالة على النشاط والتصميم والعزيمة مع التأكيدات الإيجابية عندها يتولد الرابط الذهنى فى العقل اللاواعى فى المخ حتى ولو كانت حالة الإنسان النفسية غير جيدة أو فى حالة يأس .

و – الدوافع وخط الزمن ( الإنجازات الماضيه ) : كل انسان له فى تاريخ ماضيه مايحتاج لنجاح حياته فلا بد من تذكر انجازاته الماضيه من وقت لآخر .

ز – نشاطات إيجابية يومية : مثل ممارسة الرياضة أو القراءة..... الخ .

ح – مذكرات النجاح : أكتب فى أجنده يوميا على الأقل حاجتين ايجابيتين عملتهم أثناء اليوم مثل تصرف كويس فى موقف ما أو عبادة جيدة أو حل مشكلة معينة.. وبص فيها قبل النوم .

ط – استحضار الموارد الشخصية : انت كويس فى إيه ؟ تقدر تعمل إيه ؟ حاصل على شهادات إيه ؟ خبرات ؟ دورات ؟ تفكيرك ؟ هواياتك ؟ معارفك ؟ مين ممكن يساعدك لو متقدرش ؟

التسويف والمماطلة فى تحقيق الهدف :

كل منا عنده أمل ، كل منا يريد السعادة ، ولكن لماذا يصل البعض ويتعثر البعض ؟

الخوف :

مجموعة المخاوف داخل الإنسان ( الفوبيات ) تعرقله عن المضى قدما لتحقيق أهدافه مثل

الخوف من الفشل – الخوف من نظرة الناس لو تم الفشل – الخوف من المستقبل - ......الخ

الكسل والمماطلة والتسويف :

كنمط عام عند بعض الأشخاص

الصورة الذاتيه :

لكل منا صورة بداخله تشمل إنطباعه عن ذاته من تاريخه وخبراته وتخيل لعيوبه ومزاياه وإمكانياته وطموحاته – أى هى نظرة الإنسان لنفسه داخليا وإحساسه بقدراته ، وهذه الصورة هى التى تحدد مدى ثقة الإنسان بنفسه أم لا وتحدد أيضا هل عنده روح مغامرة أم لا .

هذه الصورة هى السبب الرئيسى فى أن يتراخى الإنسان عن تحقيق أهدافه التى يرى – من وحى صورته الذاتيه – أنها أكبر من إمكانياته ولن يصل إليها أبدا .

ولكن الإنسان العاقل لا بد أن يفكر فى كل الإحتمالات بل و يسأل نفسة : ايه أسوأ حاجه ممكن تحصل ؟

وبعد ذلك يمضى قدما فى تحقيق هدفه .

الفاشل دائما يكرر أن الناجح محظوظ ولكن الناجح هو الذى يصنع نجاحه .

وضع الهدف فى حيز الفعل العملى العاجل والإلحاح :

فمن المهم جدا لتحقيق الأهداف أن يضع الإنسان هدفه فى حيز الفعل العملى والتنفيذ حالا .. الآن .. بمجرد توقد الفكرة والأمل عنده دون تسويف أو مماطلة الى الغد لأن الغد قد لايأتى وحتى لو أتى قد تكون طاقتك الذاتيه ليست بنفس القوة .

تخيل إنسان ذو دوافع وطاقه ومهارة دون أن يضع ذلك فى حيز الفعل العملى الآن .. لا شك أنه انسان مسكين بل سيصاب بالمرض النفسى لأن كل ذلك سيضيع سدى .

ولا ينطبق هذا على الأهداف التى من الممكن أن تتحقق فى ساعات فحسب ولكن أيضا على الأهداف التى يحتاج تحقيقها الى سنوات حيث يسير الإنسان يوميا خطوة إيجابية فى طريق تحقيق أمله " امشى كل يوم 10 سم فى طريق تحقيق حلمك " حتما ستصل مع الوقت مهما كان طول المشوار _ وعندما يقل حماسك تذكر دائما النتائج وتخيل النجاح حتى تجدد دوافعك ويزداد الأمل من جديد وتذكر دائما أن اشتاء هو بداية الصيف وأن الظلام هو بداية النور وأن الأمل هو بداية النجاح .

قناة تطوير الذات

تنمية المواهب وتطوير الذات

بسم الله الرحمن الرحيم الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذا الموضوع بعد اذن الإشراف سيكون...

قناة تطوير الذات

تسجيل الدخول

قناة تطوير الذات

تنمية المواهب وتطوير الذات

بسم الله الرحمن الرحيم الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذا الموضوع بعد اذن الإشراف سيكون...

قناة تطوير الذات