السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



بسم الله الرحمن الرحيم



ياشبـــــــــــاب انا ولله الحمد تـــــم ترشيحي مبأي بالحرس

والدفاااااااااع >> طيرآآآن <<< و >>> حربـــــــيــــة <<<

وش رايــــــــكم وش الافضــــــــــــل.........؟ بأمآآآنــــــــــه



و شــــــــي طبيــــــعة اختباااااااار اللياقة عندهــــــم ........؟؟؟؟؟


والاختبـــــــآر التحريري عبـــــــــارة عن ايــــــش..........؟؟onfused :

انا من رأي الحرس شكلك تقصد الحرس الوطني صح ونت بكيفك ... والله يوفقكك انشالله .

الدفاع اظمن لك في الفرز النهائي اما الحرس لك عليه شويه لانها واسطات

والله مدري اية افضل لكن يفيدونك الاخوان
والله يكتبلك التوفيق ان شاء الله

روح وشوف الي بيكتب لك الله بتاخذه لاتفوت الفرصتين وماتدري يمكن في الاثنين ماتنقبل والله يوفقك

يعطيـــــــــكم العافيـــــــــــه

القط الضائع .....؟ فال الله ولا فالك <<<< هههههه قمطتني الله يرجـــــــك ..,



ياشباب انا قدمت للحرس الوطني

والدفاع

بس الافضـــل وشو.............؟


وأبــــــــــي احد تكفووون يجاوب الاسئله الباقية

اكيد الحرس افضل

بس لا تعلق امالك عليها يمكن ماتنقبل فيها كلها عشان ماتنصدم لو ما انقبلت يعني

طيرآآآن طيرآآآن طيرآآآن

الله لايهينكم ابـــــــــي احد يجاوب على اسئلتي

قبل ثلاث سنوات قدمت على الحرس عن طريق الملفات مدري اذا الحين صار عن طريق النت


اللياقة : تمارين يوقف قدامك المدرب ويخليك تسوي ][ بشم ][ يعني تمرين الضغط وبعدين تسوي تمرين مدري وش اسمه الي تنسدح على ظهرك ويدينك على رقبتك وترفع نفسك

وبعدين تروح على الميدان يعطيك رقم ويحسب لك اول ما تبدأ بالجري وتاخذ لفتين على الميدان اول ما تخلص ياخذ الرقم يشوف كم الوقت الي جبته

اللفه اظن 800 متر او كلها على بعضها 800 متر لاني ما اذكر زين بس الي اذكره ان الشباب يقولون 800 متر


التحريري : مثل اختبار القدرات مع اسئلة مثل : من هو وزير الداخلية ومن وزير الخارجية ومن امير منطقة الرياض او عسير او القصيم ..الخ

اللياقة هو الاختبار الصعب لازم تكون عندك لياقة لانك اذا انت مثلي لياقتك صفر

بتطفى من اول لفة

هذا الي اذكره اتمنى اكون افدتك

اللـه يوفقــك ونشوفك ملازم ئد الدنيا