دلوني على عيادة نفسية أو طبيب نفسي ممتاز بالرياض..!!

Luxray · #1 (**permalink**) 29-07-2010, 03:56 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم شباب وبنات؟

الطلب هو نفس التوبيك فياليت اللي جرب طبيب أو عيادة نفسية وشاف أنهم ممتازين
يدلني عليه ويوصفلي المكان...

ولكم جزييييل الشكرررررر

الفارس الرحال · #2 (**permalink**) 29-07-2010, 04:06 AM

طارق الحبيب في مطمئنه

بسمة خجل · #3 (**permalink**) 29-07-2010, 04:53 AM

أسأل الله لك الشفـاء وراحة القلب والبال

وأن يشرح لصدرك ..

أكثر من الإستغفار فهم عجييييييييييب ..

Luxray · #4 (**permalink**) 29-07-2010, 05:20 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفارس الرحال

طارق الحبيب في مطمئنه

ممكن توصف لي مكانه؟؟

انشراح الفجر · #5 (**permalink**) 29-07-2010, 05:29 AM

الله يشفيك يااخوي

ايش في الناس ؟؟الله يعين بس

انتهينا خلاص · #6 (**permalink**) 29-07-2010, 03:03 PM

الله يشفيك

Luxray · #7 (**permalink**) 29-07-2010, 04:48 PM

يسلمووو عالمرور يالغوالي

الحالة ان شاءالله بسيطة وهي إني لي أكثر من 3 أسابيع ما أقدر أنام بالليل,, أحاول من بداية الليل إلى نهايته ولا فيه فائدة...

ربي يحميكم

كابتشينو جامعي · #8 (**permalink**) 29-07-2010, 07:39 PM

[align=center]
الله يشفيكـ اخوي,,,,

ونصيحه لا تتعالج عند اخصائيين لانك ماراح تقدر تستغني عن الحبوب هذا من خلال معرفتي بوحده معنا بالجامعه,,

لكن انصحكـ بأنكـ تسوي كأس حليب دافئ وتحليه بملعقة عسل وتسمي بالله وتشربه كل ليله قبل وقت النوم هذا مجرب مني لان هالحاله مرت علي ايام الأختبارات النهائية ,,,

وابتعد عن السهر خاااااصة اذا تبي ترجع لنومك الطبيعي بالذات بداية العلاج لان الجسم كذا ملخبط فيبغى له نظام ,,,

وهو أكيد بسبب قلق او حاله تمر بها الآن علشان كذا الدماغ يشتغل وراح يشغل الجسم معاه,,,

وهذي معلومه قريتها مره انه لا تأكل تمر قبل النوم لان فيه سكريات بتأثر على الدماغ فراح يكون يعمل على أرسال الأوامر للجسم للأمتصاص وغيرها وبيكون في حالة عمل ,,

واذا اردت نوم هادئ فالزبادى هو من افضل الا طعمة الطبيعية التى تساعد على نوم هادى ولكن الشرط الوحيد ان يكون منزوع الدسم لان تناوله يساعد على رفع مستوى الهرمون الذى يبعث النوم سبحان الله وله فوائد كثيييييييييرة,,

وهذي ادعية بإذن الله تكون لك الشفاء بعد الله دعاء الارق والقلق في الليل :

"اللهم غارت النجوم وهدأت العيون وأنت حي قيوم

لاتأخذك سنة ولانوم ياحي ياقيوم أهدي ليلي وأنم عيني"..مجرب مني,,,

وهذا دعاء الأرق وعدم النوم*

عن خالد بن الوليد "رضي الله عنه" انه اصابه الأرق قال رسول الله "صلى الله عليه وسلم"

الا اعلمك كلمات اذا قلتهن نمت قل : ،، اللهم رب السموات السبع وما أظلت ورب الارضين

وما أقلت ، ورب الشياطين وما أضلت ، كن لي جارا من شر خلقك كلهم جميعا ان يفرط علي احد

منهم ، او ان يبغي ، عز جارك وجل ثناؤك ولا إله غيرك ، لا إله إلا انت فقالهن فنام

اتمنى هالمعلومات تفيدك وان الله ينزل عليك سكينته ورحمته ويشفيك بشفائه ,,

لاتنساني اخوي من دعوتكـ,,,

[/align]

الغازي · #9 (**permalink**) 29-07-2010, 07:46 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كابتشينو جامعي

[align=center]
الله يشفيكـ اخوي,,,,

ونصيحه لا تتعالج عند اخصائيين لانك ماراح تقدر تستغني عن الحبوب هذا من خلال معرفتي بوحده معنا بالجامعه,,

لكن انصحكـ بأنكـ تسوي كأس حليب دافئ وتحليه بملعقة عسل وتسمي بالله وتشربه كل ليله قبل وقت النوم هذا مجرب مني لان هالحاله مرت علي ايام الأختبارات النهائية ,,,

وابتعد عن السهر خاااااصة اذا تبي ترجع لنومك الطبيعي بالذات بداية العلاج لان الجسم كذا ملخبط فيبغى له نظام ,,,

وهو أكيد بسبب قلق او حاله تمر بها الآن علشان كذا الدماغ يشتغل وراح يشغل الجسم معاه,,,

وهذي معلومه قريتها مره انه لا تأكل تمر قبل النوم لان فيه سكريات بتأثر على الدماغ فراح يكون يعمل على أرسال الأوامر للجسم للأمتصاص وغيرها وبيكون في حالة عمل ,,

واذا اردت نوم هادئ فالزبادى هو من افضل الا طعمة الطبيعية التى تساعد على نوم هادى ولكن الشرط الوحيد ان يكون منزوع الدسم لان تناوله يساعد على رفع مستوى الهرمون الذى يبعث النوم سبحان الله وله فوائد كثيييييييييرة,,

وهذي ادعية بإذن الله تكون لك الشفاء بعد الله دعاء الارق والقلق في الليل :

"اللهم غارت النجوم وهدأت العيون وأنت حي قيوم

لاتأخذك سنة ولانوم ياحي ياقيوم أهدي ليلي وأنم عيني"..مجرب مني,,,

وهذا دعاء الأرق وعدم النوم*

عن خالد بن الوليد "رضي الله عنه" انه اصابه الأرق قال رسول الله "صلى الله عليه وسلم"

الا اعلمك كلمات اذا قلتهن نمت قل : ،، اللهم رب السموات السبع وما أظلت ورب الارضين

وما أقلت ، ورب الشياطين وما أضلت ، كن لي جارا من شر خلقك كلهم جميعا ان يفرط علي احد

منهم ، او ان يبغي ، عز جارك وجل ثناؤك ولا إله غيرك ، لا إله إلا انت فقالهن فنام

اتمنى هالمعلومات تفيدك وان الله ينزل عليك سكينته ورحمته ويشفيك بشفائه ,,

لاتنساني اخوي من دعوتكـ,,,

[/align]

جزاك الله خير و وفقك لكل خير معلومات طيبة فعلاً

الغازي · #10 (**permalink**) 29-07-2010, 07:50 PM

أذكار النوم
"يجمع كفيه ثم ينفث فيهما فيقرأ:
بسم الله الرحمن الرحيم
( قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ*اللَّهُ الصَّمَدُ*لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ*وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُواً أَحَدٌ )
بسم الله الرحمن الرحيم
( قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ*مِن شَرِّ مَا خَلَقَ*وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ*وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ * وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ )
بسم الله الرحمن الرحيم
( قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ * مَلِكِ النَّاسِ * إِلَهِ النَّاسِ *مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ * الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ * مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ )
ثم يمسح بهما ما استطاع من جسده يبدأبهما على رأسه ووجهه وما أقبل من جسده" ( يفعل ذلك ثلاث مرات )
( اللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا
خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ )
( آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْهِ مِن رَّبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ كُلٌّ آمَنَ بِاللّهِ وَمَلآئِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لاَ نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِّن رُّسُلِهِ وَقَالُواْ سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا غُفْرَانَكَ رَبَّنَا
وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ * لاَ يُكَلِّفُ اللّهُ نَفْساً إِلاَّ وُسْعَهَا لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ رَبَّنَا لاَ تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا رَبَّنَا وَلاَ تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْراً كَمَا
حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا رَبَّنَا وَلاَ تُحَمِّلْنَا مَا لاَ طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا أَنتَ مَوْلاَنَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ )
" باسمك ربي وضعت جنبي وبك أرفعه إن أمسكت نفسي فارحمها، وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين" .
"اللهم خَلَقْتَ نفسي وأنت توفَّاها لك مماتها ومَحْياها، إن أحييتها فاحفظها وإن أمتها فاغفر لها، اللهم إني أسألك العافية" .
" اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك" ( ثلاث مرات )
" باسمِكَ اللهم أموت أحيا "
" سبحان الله ( ثلاثاً وثلاثين ) والحمد لله ( ثلاثاً وثلاثين ) والله أكبر (أربعاً وثلاثين )
" اللهم ربَّ السموات السبع،ورب العرش العظيم،ربنا ورب كل شيء، فالق الحب والنوى، ومُنزل التوراة والإنجيل والفرقان، أعوذ بك من شر كل
شيء أنت آخذٌ بناصيته،اللهم أنت الأول فليس قبلك شيء،وأنت الآخر فليس بعدك شيء، وأنت الظاهر فليس فوقك شيء، وأنت الباطن فليس دونك
شيء، اقض عنا الدَّيْنَ واغننا من الفقر" .
"الحمد لله الذي أطعمنا وسقانا وكفانا وآوانا فكم ممن لا كافي له ولا مؤوي"
"اللهم عالم الغيب والشهادة، فاطر السموات والأرض، رب كل شيء ومليكه أشهد أن لا إله إلا أنت أعوذ بك من شر نفسي، ومن شر الشيطان
وشركه وأن أقترف على نفسي سوءًا أو أجرَّه إلى مسلم"
" يقرأ ( ألم ) تنزيل السجدة، و ( تبارك الذي بيده الملك )
"اللهم أسلمت نفسي إليك، وفوضت أمري إليك وألجأت ظهري إليك رهبةً ورغبةً إليك، لا ملجأ ولا منجا منك إلا إليك، آمنت بكتابك الذي أنزلت
وبنبيك الذي أرسلت"
الدعاء إذا تقلب ليلاً
"لا إله إلا الله الواحد القهار، ربُّ السموات والأرض وما بينهما العزيز الغفار"

دعاء القلق والفزع في النوم ومن بلي بالوحشة
" أعوذ بكلمات الله التَّامَّة من غضبه وعقابه، وشر عباده، ومن همزات الشياطين وأنْ يحضرون "

جربها هذه الليلة