الله يعطيكم العافية
بصراحة أنا عاطل ومن كثر ماني جالس بالبيت زاد وزني شويا
وقلت لنفسي ليش ماأشغل نفسي بالرياضة واخفف وزني
لاكن للأسف الجو شويا بارد
ولايساعد
فاقلت ليش ماأشتري جهاز سير حتى لوكان مستعمل
وياليت اللي عنده جهاز للبيع يراسلني
بس مايكون اقل من 100 كيلو
مشكورين