بسم الله الرحمن الرحيم
الله يوفقكم وييسر اموركم ويسهلها والله يسعدكم ويحقق لكم كل ماتتمنون والله يرزقكم من اوسع ابوابه
آآميين آآمين

الرياض (صدى):

أكدت خبيرة في علم النفس البيولوجي أن المداومة على الصلاة وتقوية الجوانب الإيمانية والروحية تشكل إلى جانب الاسترخاء والفضفضة للمقربين "روشتة مضمونة" للتغلب على التوتر والانفعالات الناجمة عن الأزمات والضغوط النفسية.

ونصحت الدكتورة فدوى المغيربي في لقاء مع برنامج "صباح الخير يا عرب اليوم السبت الذين يعانون من التوتر والانفعالات المستمرة باللجوء إلى: الاسترخاء، والتأمل، وتقوية الجانب الإيماني في حياتهم من خلال الصلاة، حيث تشكل هذا العوامل أفضل الطرق للتغلب على الضغوط النفسية.

وأوضحت أن التوترات النفسية والعصبية لها دور مؤكد في الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية التي تستدعي اللجوء للطبيب.

وشرحت المغيربي كيف تتسبب الحالة النفسية بالتأثير على حالة الجسد العضوية، مشيرة إلى أن الضغوط النفسية تؤثر في خلايا الجسد في مرحلة متقدمة بعد عدة شهور من الضغط النفسي، بفعل بعض الأعراض الناجمة عن الألم النفسي مثل الصداع وألم الكتف ووجع الأسنان بسبب كثرة الضغط عليها، وقد تؤدي التأثيرات إلى فقدان الذاكرة.

وأضافت أن الضغوط النفسية تؤدي إلى العديد من الأمراض البيولوجية التي تؤثر في جهاز المناعة والتي تستدعي ضرورة الذهاب إلى طبيب إكلينيكي متخصص، إلى جانب أخصائي العلاج النفسي.

أمراض التوتر من أهم الأمراض التي يسببها التوتر والانفعالات "قرحة المعدة" حيث يؤثر الألم النفسي على هضم الطعام الذي يؤدي بدوره إلى التأثير على تدفق الدم إلى الأمعاء مما يسبب تآكلا في جدران المعدة.وفرقت المغيربي بين الأزمات النفسية المستمرة، والتوترات الموسمية مثل تلك التي يعانيها الطلاب أيام الامتحانات، مؤكدة أن النوع الأخير لا يستدعي القلق لأنه عارض يزول بزوال السبب.

أما النوع الأول فهو الذي يستدعي العلاج النفسي، وهم الأشخاص الذين مروا بمآسٍ شديدة في حياتهم، لأن هؤلاء لا يكون لديهم تحكم في المشاعر، ويصبحون فريسة للأمراض الجسدية المختلفة.وثمَّنت خبيرة علم النفس البيولوجي دور المؤازرة الاجتماعية في التخفيف من الضغوط والانفعالات النفسية، وبالتالي تخفيف حدة الأعراض الجسدية المترتبة عليها.

الله يوفقكم وييسر اموركم ويسهلها والله يسعدكم ويحقق لكم كل ماتتمنون والله يرزقكم من اوسع ابوابه
آآميين آآمين

يكفي ان الرسول صلى الله عليه وسلم كان يقول لبلال ارحنا بها يابلال
يعني راحتنا بصلاتنا..
جزاك الله خير اخوي في الله متفائل والله ينولك مبتغاك ويجعل الجنة مقر قدميك ووالديك..

__________________
"لله دُر أمي إذا ابتسمت
تهادت جروح قلبي والتئمت"

سبحان الله .................؟؟
ديننا بكافة مجالاتها لصالحنا سواء من الجانب النفسي
او الاقتصادي او الاجتماعي او السياسي ............
ولا ازيد على قول اختي حجابي نجاتي ........

.يكفي ان الرسول صلى الله عليه وسلم كان يقول لبلال ارحنا بها يابلال
يعني راحتنا بصلاتنا..

الله يعطيك العافية ...........على موضوعك

مشكور بارك الله فيك وان شاء الله في حدثنا آدم حدثنا الليث عن خالد بن يزيد عن سعيد بن أبي هلال عن زيد بن أسلم عن عطاء بن يسار عن أبي سعيد رضي الله عنه قال سمعت النبي صلى الله عليه وسلم يقول : (يكشف ربنا عن ساقه فيسجد له كل مؤمن ومؤمنة ويبقى كل من كان يسجد في الدنيا رياء وسمعة فيذهب ليسجد فيعود ظهره طبقا واحدا). موازين حسناتك يا حلووووو

يا واد امسح صندوق الرسائل عنك ابي ارسل لك يقول لا لا

الله يجزاك خير ... نقل موفق وموضوع مميز جداً

فعلاً لـ الصلاة و الدعاء والصدقات وأعمـــال الخير .. لها مفعول عجيب على النفس


الله يوفقك بـ الموضوع الذي يستحق التقيّم

" اللهم اني اسألك الأنس بقربك "

ربي يجزاك الجنه .. ولا حرمك الأجر ،

الله يجزاك خير

يكفي انها اخر وصايا نبينا محمد صلى الله عليه وسلم


الصلاة الصلاة وما ملكت ايمانكم


يعطيك العافيه