01-10-2007, 11:36 AM
|
 |
عضو مهم جداً
|
|
تاريخ التسجيل: Apr 2007
المشاركات: 628
معدل تقييم المستوى: 37
|
|
أسوأ العادات
السلام عليكم أخواني الشباب وأخواتي الصبايا
كيفكم جميعا أتمنى تعدوا على موضوعي وانتم بأفضل حال
حبايبي حبيت نتناقش جميعنا في أسوأ العادات اللي بحياتنا ونود تغيرها
فما هي هذه العادات السيئة؟؟
وكيف عرفنا انها سيئة؟؟ من أخبرنا بذلك؟؟
وماهي العادات التي نود أن تحل محل عاداتنا السيئة؟؟
راح أبدأ بنفسي أولا:
عاداتي السيئة هي هز الأرجل ، الاستلقاء على الظهر فور الانتهاء من الأكل ،
أفك ريقي بقهوه تركي أو نسكافه.
بالنسبة لهز الأرجل الشخص اللي يجلس قدامي يتوتر ويفقد أعصابه وكذا مره
يقول خلااااااااااااااااص ، الاستلقاء بعد الأكل أنا حسيت انها عاده سيئة وتكبر الكرش ،
أما فكوك الريق بالمنبهات قرأت إنه خطر وينبغي استبداله بكوبين ماء دافئ على الريق.
العادات البديله : أتمنى التعود على تناول الخضار والفاكهه باستمرار ، التعود على الاكتفاء بالنوم لساعات قليله وعدم سحبها
ياجماعه اتمنى التواصل والدعاء لي بتفريج همي وتحقيق أحلامي.
|
العرض الشجري
