من ناحية الاكل : اسبوع وليس 4 ايام . .
وباليوم له وجبه وحده فقط وهي وجبه خفيفه . .
والنوم / اسبوع اسمه اسبوع الجحيم اسبوع كامل ماتنام
والسير / اسمه السير الطويل تمشي مسافة مايقارب 150 كيلو متر وعلى ضهرك شنطه ثقيله شوي وكل 50 كيلو يسمح لك بشرب الماء . .
والبر / تطلعون للبر مامعكم الا ماء ويخلونكم تصيدون ارانب ( طبعاً ارانب تم اصطيادها ن قبل واطلاق صراحها في مكان محدد ) والمكان ذا هو اللي تروحون له انتم وماعكم لاجيب ربع ولا شوزن تصيدها بيدك وذبحها بيدك مو بسكين وتقطع رقبتها بسنونك . .
هاذا اللي انا اعرفه . .
يعني تطلع ن الدورهـ ذي ماعك قلب . .
يخلوونك اتحل كل شي . .
من ناحية موت لاتخاف نت ميت الا من بعد امر الله سبحانه وتعالى
وفيه دكاتره هناك بس ماتروح لهم الا للحالات الطارئه . .
والدوره هاذي دروسه من قبل ناس خبراء بالتحمل في السهر و الجوع . .
يعني يبي لك بس شويت صبر
والله يوفقك ويسهل دربك . .
اتنى اني افدتك