24-06-2011, 02:50 PM
|
|
عضو مميز
|
|
تاريخ التسجيل: Jun 2010
المشاركات: 711
معدل تقييم المستوى: 1443
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هلل و ريال
الله يرحمه ان شاء الله
بغيت اسال اختبار اللياقه على سرعه 11 على السير الكهربائيه
المشكله ماعندي جهاز سير مادري كيف السرعه 11 ؟
يعني هروله و لا جري و لاجري سريع ؟
|
حط 11 ولايوقفك احد .. لو ان لياقتك صفر
لان 11 يعتبر هروله سريعه لمدهـ 3 دقائق .. وسهل جدا جدا .. وكل واحد بيعديه مع الخوف
المشكله انك لوتطيح من السيــر
التعديل الأخير تم بواسطة السايكولجي ; 24-06-2011 الساعة 03:06 PM
|